有没有老便秘er推荐便宜健康的通便好物(微商别来！！)

来自: Nemonade
2020-10-30 13:08:03 已编辑

谢谢谢谢大家！！我都去试试祝大家都有好肠胃

——————————————————

先是去药店买了乳果糖确实很有用

也买了西梅和蜂蜜希望不要再便秘了

加入小组后即可参加投票

确定

回应转发赞收藏只看楼主

最赞回应

睡仔漂浮 (男神之所以为男神是因为吃不到) 2020-10-30 13:17:12

红心火龙果

删除 |

赞 (134) 回应

迷惘的眼 (我们都在编织一个不切实际的梦。) 2020-10-30 13:08:49

我每次玫瑰花泡茶喝感觉便便比较通畅见效也快

删除 |

赞回应
Nemonade 楼主 2020-10-30 13:10:28

我每次玫瑰花泡茶喝感觉便便比较通畅见效也快我每次玫瑰花泡茶喝感觉便便比较通畅见效也快迷惘的眼

就那种干玫瑰花吗种草了

删除 |

赞回应
小五加油 2020-10-30 13:10:51

木耳多吃

删除 |

赞回应
迷惘的眼 (我们都在编织一个不切实际的梦。) 2020-10-30 13:12:19

就那种干玫瑰花吗种草了就那种干玫瑰花吗种草了 Nemonade

对的呢不过要喝得适量

删除 |

赞回应
小敖的江湖骗子 2020-10-30 13:12:51

西梅/西梅汁

删除 |

赞 (46) 回应
momo 2020-10-30 13:13:21

我的体质是喝酸奶就好了🤣

删除 |

赞 (2) 回应
Nemonade 楼主 2020-10-30 13:13:49

我的体质是喝酸奶就好了🤣 我的体质是喝酸奶就好了🤣 momo

我以前喝咖啡就会好但现在也不行了

删除 |

赞 (1) 回应
娜娜最可爱 2020-10-30 13:13:55

开塞露😂

删除 |

赞回应
Nemonade 楼主 2020-10-30 13:14:09

西梅/西梅汁西梅/西梅汁小敖的江湖骗子

我还没吃过西梅我试试

删除 |

赞回应
狐狸 2020-10-30 13:14:17

开塞露……

删除 |

赞 (1) 回应
苏毛毛 2020-10-30 13:15:55

雪莲果🤭

删除 |

赞 (8) 回应
inviernoz 2020-10-30 13:16:39

干桃花/番泻叶泡水，但是不要经常喝

删除 |

赞 (1) 回应
睡仔漂浮 (男神之所以为男神是因为吃不到) 2020-10-30 13:17:12

红心火龙果

删除 |

赞 (134) 回应
Nemonade 楼主 2020-10-30 13:17:24

干桃花/番泻叶泡水，但是不要经常喝干桃花/番泻叶泡水，但是不要经常喝 inviernoz

吼！！

删除 |

赞回应
豆友169864599 2020-10-30 13:21:23

那个我前两天听了一个中医讲座艾草蒲团坐在屁股底下熏十分钟就要去上厕所了

删除 |

赞 (28) 回应
废话莲雾 2020-10-30 13:22:05

三黄片试试

删除 |

赞 (1) 回应
蛋炒饭加香菇酱 2020-10-30 13:22:23

红心火龙果真的特别有用，一个不行都多吃两个，拉肚子拉得特别酸爽

删除 |

赞回应
嘁 2020-10-30 13:24:57

木耳/银耳/金针菇加多喝水，以及早上空腹喝黑咖啡然后运动（胃不好就别尝试了）。这两个亲测有效

删除 |

赞回应
豆友191968567 2020-10-30 13:25:04

香蕉火龙果纯咖啡

删除 |

赞回应
豆友218342811 2020-10-30 13:25:42

[内容不可见]

删除 |

赞回应
颦颦 2020-10-30 13:25:53

多吃粗纤维的蔬菜水果，红薯之类的，多喝水，别老坐着多运动

删除 |

赞 (23) 回应
我想要上岸！ 2020-10-30 13:26:11

我喝东方树叶！

删除 |

赞回应
瞎说什么大实话 2020-10-30 13:26:37

一根熟透的香蕉加两大勺蜂蜜，搅和搅和，半小时见效

删除 |

赞 (1) 回应
猪八姐 2020-10-30 13:26:39

貌似只有开塞露才能打开我这食古不化的肚gang子men

删除 |

赞回应
身后风筝 2020-10-30 13:27:36

菊粉

删除 |

赞回应
需要一个千斤顶 2020-10-30 13:28:13

红心火龙果

删除 |

赞回应
mimi回忆💟 2020-10-30 13:28:52

牛奶过敏喝了咖啡奶茶啥的就拉……

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:29:11

粗粮红心火龙果

删除 |

赞回应
momo (一定能去到想去的地方。) 2020-10-30 13:29:19

我就是喝速溶咖啡😂

删除 |

赞回应
豆友68706292 2020-10-30 13:29:55

西梅汁

删除 |

赞回应
Akiko 2020-10-30 13:30:19

多喝水，对我管用

删除 |

赞回应
卅一 2020-10-30 13:30:25

酸奶和茶，但如果贫血的人千万不要喝茶水。。越喝越贫血

删除 |

赞回应
人生体验官🙆 2020-10-30 13:30:30

提肛运动

删除 |

赞 (2) 回应
十分努力七分饱 2020-10-30 13:30:52

多喝水红火龙果

删除 |

赞回应
moneymoney 2020-10-30 13:31:28

白茶白牡丹坚持喝对我有用

删除 |

赞回应
🐼🐼🐼 2020-10-30 13:31:36

试试亚麻籽吧！还有小麦胚芽，前者效果更好。不过都需要坚持一段时间。

删除 |

赞回应
chaobiu (一只伟大的鸵鸟。) 2020-10-30 13:31:40

玫瑰花小心姨妈频繁量多…… 西梅亲测管用，但我吃多了之后也没什么效果了最近在玩健身环，腹肌推压完第二天基本都能拉

删除 |

赞回应
chili (╭(╯^╰)╮) 2020-10-30 13:31:40

红心火龙果和西梅，我吃10颗西梅，然后就可以，但是会有一段时间肚子会一直咕噜噜

删除 |

赞回应
寂寞有害 (好想去伊瓜苏) 2020-10-30 13:31:40

柚子，我周末在家无聊吃了一整个柚子，第二天效果杠杠的

删除 |

赞回应
鲜肉月饼 2020-10-30 13:32:26

最近喝美达施有点效

删除 |

赞回应
绝望主妇wwc 2020-10-30 13:32:48

健脾丸

删除 |

赞回应
柠檬乐~ 2020-10-30 13:33:16

燕麦片挺好的

删除 |

赞回应
锅果过 2020-10-30 13:33:40

熟黑芝麻，还可以养头发

删除 |

赞回应
逢坂大河 2020-10-30 13:34:05

我火龙果没用甚至吃了会便秘我一般早起就空腹喝杯黑咖啡消肿又通便

删除 |

赞回应
柚柚柚子木- 2020-10-30 13:34:17

芦荟软胶囊和开塞露

删除 |

赞回应
sacrifice 2020-10-30 13:34:21

火龙果

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:34:29

江中那个乳酸菌素片对我比较有用，是慢慢被调理好的那种感觉

删除 |

赞回应
黄焖Jimmy饭 2020-10-30 13:34:32

狂吃雪莲果，pdd上买挺便宜的

删除 |

赞回应
是雾是酒馆 2020-10-30 13:35:06

香蕉

删除 |

赞回应
小楼昨夜又东风 (好きな人と結ばれたい。) 2020-10-30 13:35:08

我都是吃药。。。日本那个小粉丸我快吃完一板了便秘就吃一粒。。。

删除 |

赞回应
Nemonade 楼主 2020-10-30 13:36:11

我都是吃药。。。日本那个小粉丸我快吃完一板了便秘就吃一粒。。。我都是吃药。。。日本那个小粉丸我快吃完一板了便秘就吃一粒。。。小楼昨夜又东风

🆘我就是几年前吃这个吃了一盒以后更拉不出来了少吃一点药性的

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2020-10-30 13:37:14

好像医院有卖那种芦荟胶囊还有一种吃便秘的小圆片（都是我妈给我的所以不知道准确名字

删除 |

赞回应
88 2020-10-30 13:37:20

麦片火龙果

删除 |

赞回应
𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞 2020-10-30 13:37:52

火龙果，楼主要注意日常饮食啊，多喝水

删除 |

赞回应
普通上班族 2020-10-30 13:37:53

红心火龙果

删除 |

赞回应
小楼昨夜又东风 (好きな人と結ばれたい。) 2020-10-30 13:38:17

🆘我就是几年前吃这个吃了一盒以后更拉不出来了少吃一点药性的 🆘我就是几年前吃这个吃了一盒以后更拉不出来了少吃一点药性的 Nemonade

我就是吃普通的火龙果啊，燕麦啊，花茶啊都没有用太折磨人了

删除 |

赞回应
今天天晴 2020-10-30 13:40:08

黄连上清片，三黄片，不过一次别吃多，不是很严重就每天吃一次就行了，严重的话可以一天俩次，吃多了会窜稀

删除 |

赞回应
豆友178546467 2020-10-30 13:40:17

[内容不可见]

删除 |

赞回应
涟漪 (放弃自由，喜欢两个人) 2020-10-30 13:40:52

速溶咖啡+酸奶

删除 |

赞回应
豆友178546467 2020-10-30 13:40:54

[内容不可见]

删除 |

赞回应
萌大淇 (论演员的自身素质与修养) 2020-10-30 13:41:06

百香果加蜂蜜

删除 |

赞回应
豆友178546467 2020-10-30 13:41:21

[内容不可见] [内容不可见] 豆友178546467

[内容不可见]

删除 |

赞回应
dxv😀 2020-10-30 13:42:11

西梅或者鲜牛奶，我一直以为自己乳糖耐受，直到喝了鲜牛奶

删除 |

赞回应
momomomo 2020-10-30 13:43:16

红心火龙果

删除 |

赞回应
madao 2020-10-30 13:43:17

芝麻片！好使！！！

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:43:19

红心火龙果，吃完一个立马就要去，一个不行两个肯定行。

删除 |

赞回应
阿狸打工 2020-10-30 13:44:17

蜂蜜！一定要那种真蜂蜜，我喝了我妈从蜂农那里买的蜜，立竿见影真的

删除 |

赞回应
海米冬瓜茶 2020-10-30 13:44:54

番泻叶试试？

删除 |

赞回应
啊对对对对 2020-10-30 13:45:10

咖啡。要热的，不加其他任何东西。餐后半小时左右。

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:45:16

吃个苹果

删除 |

赞回应
IJAZ 2020-10-30 13:45:34

肠胃扛造的话可以试试冰美式+红心火龙果（最好是你没事情的一天呆在家里试试

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:46:17

吃个苹果吃个苹果 momo

本便秘人士试过，火龙果，香蕉，蜂蜜水...最终居然是苹果最有用

删除 |

赞回应
miss caicai 2020-10-30 13:46:33

早上喝喝咖啡，一会就有感觉了

删除 |

赞回应
豆友175965605 2020-10-30 13:46:58

我是苹果

删除 |

赞回应
林青青 2020-10-30 13:47:03

火龙果，还有牛黄解毒片

删除 |

赞回应
凌霄 2020-10-30 13:47:38

我喝黑咖啡马上就有效果，而且还不痛，喝大麦若叶青汁也🉑

删除 |

赞回应
兔子跑什么啊跑 2020-10-30 13:47:47

火龙果一吃就拉肚子😂

删除 |

赞回应
午晚餐很好吃 2020-10-30 13:48:24

可乐咖啡

删除 |

赞回应
豆友164290903 2020-10-30 13:48:30

香蕉

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:49:23

医生告诉我多吃红心火龙果，叶生菜（就是油麦菜，菠菜那种）木耳

删除 |

赞回应
滴滴答 2020-10-30 13:49:49

我妈常年回购樱花五行茶

删除 |

赞回应
挖鼻子大王 (我的鼻孔挖不大) 2020-10-30 13:50:11

黑咖啡，黑芝麻黑豆核桃粉，运动，益生菌

删除 |

赞回应
岁月无彼岸 2020-10-30 13:50:12

麦片😂

删除 |

赞回应
- ̗̀阿行 2020-10-30 13:50:42

多喝水，然后运动一会

删除 |

赞回应
豆友56794369 2020-10-30 13:50:48

[内容不可见]

删除 |

赞回应
[已注销] 2020-10-30 13:51:37

[内容不可见]

删除 |

赞回应
野田世 2020-10-30 13:52:32

每天一个苹果

删除 |

赞回应
只爱芒果冰沙🥭 2020-10-30 13:53:04

四天没上厕所买了芦荟胶囊，今天早上拉了好多！！！（似乎听起来有点恶心别骂我🌚

删除 |

赞回应
林青青 2020-10-30 13:53:22

还有运动

删除 |

赞回应
X1EYANG 2020-10-30 13:53:55

我一喝美式就会……

删除 |

赞回应
小羊苏西 2020-10-30 13:55:08

蒸山芋

删除 |

赞回应
小怪兽不在 2020-10-30 13:55:38

山药来一个，吃多了就放屁，不可能不通滴

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:55:42

冰美式气泡水

删除 |

赞回应
jANe 2020-10-30 13:55:57

乳酸菌素片……对我来说太有用了

删除 |

赞回应
zhou zhou 2020-10-30 13:57:22

我那天早上喝了黑咖啡，然后吃完饭后香蕉和猕猴桃一起还喝了凉水，就还蛮有效果(･ิϖ･ิ)っ可以试试

删除 |

赞回应
豆友52284305 2020-10-30 13:57:23

[内容不可见]

删除 |

赞回应
小星果茶 2020-10-30 13:57:47

西梅西梅西梅，真的几十块钱拉三天

删除 |

赞回应
小时代在逃顾里 2020-10-30 13:58:29

红心火龙果加奶打成奶昔，柠檬水也有这个效果

删除 |

赞回应
momo 2020-10-30 13:59:29

水果和作息规律，真的强

删除 |

赞回应
蜜桃味奶糖 2020-10-30 13:59:39

麻仁润肠丸

删除 |

赞回应