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月经量越来越少,感觉湿气重,气血不足!
我觉得你可以找中医调理一下
补血,吃点红枣吧!
😂这个月大姨妈推迟七天了,还没来
之前找了中医,吃了几幅药但感觉没什么效果
有吃的,但感觉没啥用
就是不知道怎么调理
这个要坚持的吧,还有早点休息,早睡真的能改善的
好的,我晚上确实睡不好,明明很早就躺床上了!
找中医比较靠谱
吃红枣对补血没用的,还不如红豆和蛋黄
真的,我如果休息好了月经量就会正常,甚至很多,如果例假那几天我熬夜了,月经就很少,两天就断了
贴肚脐贴,之前坚持了一个月,量变多了,还搞到床跟沙发
有啥建议的呢
你可以试下贴南怀瑾那个偏方的肚脐贴,每天晚上睡觉前贴一颗,早上起来撕掉就可以,桃宝很多有卖
好的
有空的话每天都泡脚的话也会有帮助的
“女子以肝为先天”月经不调或者月经量少是肝气郁结表现肝藏血主疏泄多吃一些补血食物或者中药~泡脚也可以促进血液循环
好滴
脐疗
早睡早起 不吃冰冷的东西 寒性的食物也少吃 也可以做八段锦
八段锦是啥
你现在月经颜色如何?时间是否正常?平时感觉精神如何?是否有气虚情况?
颜色正常、时间正常、就是量少
真有办法,对于痛经,经血量恢复都有效。❤️ziyanbuleng
如果没有痛经症状,就是需要补气血,如果存在痛经问题,说明体内有寒气,需要温经
如果有时间也可以试试针灸,懒得跑那还是中药吧,得坚持一段时间,找医生辩证治疗比较靠谱
我是通过泡脚 我去年都是三四个月来一次。。现在越来越准了,量还多了些
可以用中药敷
虚劳夹淤的话,难治。纯淤血的话,易治
那你要健脾,脾是气血生化之源
调理需要时间的,可以自己做做艾灸,灸肚子,坚持艾灸,艾灸注意事项,百度一下
上舌象照片
那不是找到药了?
合理休养好,营养跟上就能改善
吃燕窝,我就是吃这个
补气血。我是生了娃后量很少,现在调理好了
当然有,古人留下来的艾灸再适合不过,通三阴走十二经络
食疗补气血呀,感兴趣私我
楷妈调理非常好
找我 我帮你
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...