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这是很认真的一件事,目前14天,瘦了5斤,促进我更加想认真减肥!希望我瘦点,也适当肉点,hhh~
14天瘦5斤?怎么做到的?
厉害,控制住不要反弹。
[内容不可见]
瘦的挺快的啊…
对,饮食,运动,严格管控
我不会让它反弹
因为找对了方法啊
我也是,我也要考试再减肥了。。。。。
一定要加油哦!
少吃多动
那说明你还不够老
老年人也要做身材管理,保持健康
是啊,但是哪能做到14天瘦5斤呢?
5个月75斤,算吗?
😱原本多少斤?
机密😑
为什么不可能啊
对我来说不可能,我错了
今天穿短袖,才发现新增肉肉藏不住,我要向露珠学习
真的是天一热就有危机感啊!
你是可以的
我不行,不能把一年的事情两周就完成了,那么剩下的360天干嘛呢……
加油
很好,向你学习这份心态哈
继续锻炼保持
要培训出听话的肉肉,去到该去的地方
今天惊觉疫情期间瘦了五斤,今年任务完成了
还有艰难的十斤…好难
我觉得我再瘦就是赚到
我再瘦要把体脂降到15%以下才行
好翘 😍
那我就对你之前瘦那么快不羡慕了。再说,你够瘦了吧,不需要减了啊
给自己定的目标没达到,就需要努力
被你发现了
太夸张了吧
哈哈哈哈 看了好久😘
现在18%-19%,太高了,体重也下的慢
我???
你在做针对性运动吗
没有,佛系减肥
我估计本来你也就不胖
我忘了原来你是男哈哈哈
220算胖吗🤔
你的数据真是迷
一直在努力
难过
还在努力中
狼人
狼人??
效果怎么样
还行
还行那就好呀
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...