豆瓣
扫码直接下载
冬天是不是很容易瘦。要怎么在下个春天来临之前,瘦下去呢。。。尤其瘦小腹,瘦腿。
我迫切希望在春天来临之前,瘦下去。冬天能量消耗比较大,而且据说人体一冷就会囤积脂肪,反而会容易吃很多东西。不吃又很容易饿。真让人为难。
可我想,是不是可以通过其他的办法来让身体暖起来,通过调整饮食并且一定的忍耐,利用脂肪消耗来瘦下去。不过可能会辛苦点。
今晚去称体重。发现少了6斤了。真开心。
努力努力。。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...