练1个小时瑜伽＋跑步5km＝很舒服
晓2汉子
每晚19点－20点都是瑜伽时间，今天的瑜伽课程是拉伸，拉了一个小时的筋回到家21点了，全身细胞都还很活跃，于是就又换了衣服出去跑了5km＋快走1km，果然只有淋漓尽致的感觉才是最舒服！！！！
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 打卡｜雨战～1314失败了😂 (舒舒)
- 求问大佬们，怎样才能夜跑10公里而不失眠？ (柔道宝贝泪🍀)
- 有什么上海跑步的组织～求加入 (狂奔的小啦啦)
- 40岁开始跑步 (L)
- 睡不着😣 (越过山丘)