意识到自己患有自恋型人格障碍并且想去改变的的人
来自: 鱼鱼鱼鱼大鱼儿(愈是悲怆愈是嬉皮)
#自恋型人格障碍# 关于自恋型人格障碍，在一堂心理学的课中，了解到自恋型人格障碍，并且意识到自己是患有自恋型人格障碍的疾病的，开始搜索关于自恋型人格障碍的资料，之后的两天，情绪处于低迷状态，直到放假的下午，寝室只剩下自己一个人，想要写些关于自己的东西，写着写着，脑海里想起很多，意识到，自己最近情绪低迷开心不起来的原因都是因为关于自己的自恋型人格障碍，意识到这点之后，情绪崩溃，19年间所有所有的事情全部轰然坍塌。 在儿童时期，父母不在身边，和爷爷奶奶住在一起，无论大大小小的事情都自己做，从小就一直很独立，那时候，爸妈亲人都会夸自己很乖，我喜欢别人夸我乖，我就一直按照这样去做，成为一个很乖、听话的孩子，慢慢一点一点长大，了解到关于优秀的品质时，我会学着去做，学习善良 、尊老爱幼、友善、热心帮助、善解人意、为他人思考、原谅、好脾气，学习所有优秀的品质，成为一个在别人眼里很棒的人，成为一个优秀的人，19年间我都在努力的变成一个别人喜欢的人，喜欢听到别人的夸奖，赞美，对于这种夸奖有种成瘾的欲望。 也许看到上面一段，听起来很好，我也一直认为自己在不断的成为一个很好很优秀的人，我也喜欢着这样的自己，但直到了解到自恋型人格障碍，并且意识到自己完完全全是属于自恋型人格障碍的患者，这一刻，我用了两天去逃避，最后在寝室只有自己想写点东西的时候，面对了自己的这种疾病，是崩溃的，自己所有认为的事情轰然崩塌，19年的自己原来没有一刻是自己，19年所有的事情都被一个叫自恋型人格障碍的东西打翻，一时间没有办法去接受。 这个下午想了很多，意识到很多，意识到自己在亲情爱情友情里面自己的问题，意识到以前所有生气，都是源于自己的自恋型人格障碍，每一次试图去站在别人的立场上去理解他人，但事实上没有一次是真正的理解，在所有感情中，我总是试图控制，只考虑自己的感受，没办法去理解他人，想要同理心的考虑他人，但却办不到，总是以自我为中心，感到自责、后悔，很难过对于之前自己一直伤害着爱着自己和自己爱着的人，真的很自责，想要改变，但不知道该怎么做，如果改变，那将改变的是我整个人，19年没有一刻灵魂与肉体属于我自己，一直都属于那个虚假的自己，这个虚假的自己无比空洞，没有自己的思想，所有都是学着，按照别人来做的。 即便可能我要丢掉19年的自己，我也仍旧想要改变，想要拥有爱自己和爱别人的能力，想要去与别人建立好的亲密关系，想要做一个心灵很健康的人，而不是只想得到赞美、控制、自我中心、没有共情能力、没有爱与被爱的能力的人 发出这些的目的是希望自己可以得到帮助，现在的我不知从何做起，不知道该怎样做，即使在网上搜索自恋型人格障碍内容也少之又少，怎么治愈也是少之又少，希望自己可以得到帮助；第二个目的就是看到网上全部都是自恋型人格障碍的恋人应该去远离或怎样，没有关于自恋型人格障碍应该怎么去治愈改变，我也希望如果自己的得到治愈后也去帮助更多像我这样的人。
内容写的很杂乱，脑子不是很清晰时写下这些
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很久之前写下上面那些，今天才看到底下有很多的回复，对不起，没能及时看到你们的评论
有些东西我想说一下，写完上面那些后，自己很崩溃的哭了一场，和当时的男朋友也有说，后来不知道怎么，就完全将这些事情忘记了，或者是没有在刻意的去想过，就也没有记得自己是自恋型人格障碍这个东西
其实我是一个很喜欢向内自省和思考的人，一件事情我喜欢去想，去发掘它身后的本质，所以忘记这种障碍，对我的生活完全没有影响，上面那些，让我变懂事、自己总是往优秀的方面走的根本原因是当时的我没有感受到被爱，而不是我自身的原因，懂事的孩子从来没有糖吃，还不明白世界的我只觉得只有懂事、变优秀才会有人喜欢，其实不是的喜欢你的人不需要你懂事、优秀，喜欢你的人你怎样都喜欢，只有不喜欢你的人才会一直一直提要求，那些懂事，是因为我们没有感受到自己值得被爱，才去变得懂事
其实我感觉自己说的挺乱的，也没有中心，但我想说希望在这个小组里面的人不要被 自恋型人格障碍这四个字给困住，这些都是人为给的概念，像过去的人，也许也是以自我为中心等等，没有人将她们用自恋型人格障碍困住，她们依旧好好的生活和老去，我们每个人都有自己的性格特点，我们要做的是接纳自己，不会经营情感关系，就一点点学，没办法克制自己的脾气，就从小事开始，去试着控制自己，以自我为中心，那下次就用心的去现在别人的角度考虑下问题，和对方交流，去了解别人的想法，所有事情都可以解决，而不是将自己圈在这个自恋型人格障碍中，悲观的觉得自己失败、前面黯淡无光，不要把它当回事，好好生活、认真学习
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