几个月以来的对比照，之前哑铃卧推一直做错，导致胸肌不如手臂肌肉

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 13:52:30

  为毛乳头都这么小 为毛乳头都这么小 Pandora

  关注点怎么在这…😂😂可是不是很正常吗

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 15:16:23

  我就想知道 我就想知道 Pandora

  天生的…

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 16:02:49

  讨论rt的把我给笑疯了 讨论rt的把我给笑疯了 假面战士

  我也很无奈- -

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 16:03:37

  以后都这么大吗 以后都这么大吗 Pandora

  应该是的，求求你了🤣 别纠结于rt大小了，

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 16:09:01

  哈哈哈，不过这个算小吗……？ 哈哈哈，不过这个算小吗……？ 假面战士

  ？？？放过我吧，（再小点得放大来看了）别人一进来看到评论都在聊rt，我还想有没有大神给我建议的

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 16:58:02

  有猫好评！！ 有猫好评！！ つばさ小翅膀

  谢谢！

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 21:30:04

  通过夹胸能更好的体验胸部发力 通过夹胸能更好的体验胸部发力 6th string

  想问问哑铃卧推的时候 手握的哑铃方向是平行于肩膀的吗（不是指哑铃的位置，也可以形容成两个哑铃是否成一条直线）

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 21:36:25

  卧推是一条线的 不过我不爱做哑铃卧推，对我胸部刺激较小 一般是龙门架夹胸，加杠铃卧推，加哑铃 卧推是一条线的 不过我不爱做哑铃卧推，对我胸部刺激较小 一般是龙门架夹胸，加杠铃卧推，加哑铃飞鸟就是俩哑铃平行那种 ... 6th string

  条件有限，只能做哑铃卧推，如果成一条直线 ，不知道是不是我沉肩太沉了，导致我手腕扭不过来使得成一条直线，

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  不会取名字的人 楼主 2019-08-24 21:42:21

  好的！谢谢了！

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