怎样才能一个月瘦20斤，如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质？

怎样才能一个月瘦20斤，如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质？今天我们就来纠正大家错误的减肥观念，真信怎样才能一个月瘦20斤，质疑如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质呢？我们还是先说说减肥成功了是什么样的感觉。因为自己减肥，所以在网上关注了很多有关减肥的讨论，前两天和大家说起这个话题，很直观的感觉就是发言的人是真的多，各种调侃可风趣幽默，真的是一片欢乐。各种晒照片，比身材，不亦乐乎。自信、感觉人年轻了，尤其是说到情感话题的人最多。似乎感觉减肥时候的各种复杂心情都比不了成功之后的甜蜜。又到了佳节，谁都想科学减肥瘦下20斤，见亲友，不会被骂成好吃懒做的死胖子。每个胖子的梦想就是易瘦体质，而国家减肥部门给出数据，肥胖者最后达到易瘦体质的人群不占2成，而这2成成为易瘦体质的减肥人群，是因为不断坚持HICIBI的结合，在肥胖机体内释放易瘦修复因子。完成易瘦转化过程。

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怎样才能一个月瘦20斤，在选择方面，大家可要擦亮双眼，很多减肥方法多少都会对身体造成损害，体重减下来的脂肪含量太小，而且减肥之后的反弹率也非常高，几乎是你只要停止使用这些方法立马就反弹。而且会对身体的各种免疫系统造成很大的破坏，让人抵抗力下降。所以不要只追求斤数和快速，对你来说，无福消受的！首先，请记住，所谓“瘦身”并不等于“体重的减轻”。如果通过蒸桑拿流大量的汗来减轻体重，这不是真正意义上的减肥，也不能起到瘦身的作用。那么真正意义上的“瘦身”是什么呢？那就是，HICIBI作用下减少体内多余脂肪。真正的减肥是让体内的脂肪恢复到正常值。对于像追求怎样才能一个月瘦20斤，小伙伴而言别傻了。

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WHO的调查发现，肥壮，和其他的许多身体疾病相同，发生是多种要素共同效果的成果，既有遗传要素，也有后天环境，主要是生活环境。依据WHO的统计，全球成人中有31.9％的人属于肥壮，其中亚裔肥壮占12％。可是亚裔肥壮遗传性肥壮的份额很低，可随着亚洲经济的持续向好，人们生活条件也发生着很大改变，西方的许多高热量食物（薯片、汉堡）的登陆，肥壮的人也越来越多。数据显现，只要体重下降5％-10％，甘油三酯和血压就有显着下降，所以这也应该是咱们初步的瘦身方针。

荷兰心理学杂志《cognition》刊登的一篇文章讲到，不正确的减肥心态可能会使你变得厌倦生活，让自己变得自卑、自责。反而如果你现在脑海中设想自己健康、美丽、自信的样子，并且以后的日子都按照自己设想的生活，你会发现自己真的开始瘦了。瘦的不知不觉。这是一种强烈的心理暗示。所以想减肥的小伙伴。先要树立起信心，你对生活中美的追求，是你减肥的最大支柱。当然，仅仅是刻意的对身材的追求是不提倡的。你会很容易走进盲目减肥的误区。还有就是减肥不可能那么理想化，磕磕绊绊少不了，尤其是在你减肥遇到瓶颈的时候，些许的坚持才是关键。

科学减肥新定义：体重管理的概念起源于上个世纪80、90年代，主要是西方的肥胖浪潮中人们开始关注到体重管理的重要性。而随着生物科技技术的发展，体重管理也从最开始的宏观走向了微观层面。HICIBI提倡合理饮食、运动到通过生物酶恢复人体正常代谢的发展。

理想的饮食，就是让吃进去的蛋白质和微量元素被人体所吸收利用，而多余的油脂可以不被人体所吸收，形成人体吸收的半透膜。酶的重要性再次被凸现出来，HICIBI智能生物酶可以形成脂盾，阻止油脂被人体所吸收，拒绝脂肪的积累。密歇根大学的研究表明，积极的新陈代谢可以有效调节荷尔蒙，让人保持健康向上的状态，会让你感到生活充满情趣。同样合理的运动，可以适当的加速人体的代谢，却也无法完成对人体基础代谢的改变。我们只有通过改变基础代谢，才是减肥的真正开始。下面我们还会讲到。

和小伙伴们说了这么多，其实最重要的还是要积极的动起来，你动起来就有了减掉的可能性，不动，什么都是白谈，了解的再多，只会让你更加迷茫，减肥，也不能等待，有时间了再减肥，或者计划腾出时间来减肥。那你减肥的初衷就错了，减肥的压力会严重影响生活。我想这是每个人都不想看到的吧。在生活中减肥，享受生活的每一天。我朋友送给我的话，我送给大家“那台称只能用数字反应你和重力的关系，也仅此而已。它无法测量美、天赋、志向、潜力、爱和性格”。对，就该是这样。减肥就是取繁存简的生活态度。

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大家都知道，减肥就是为了减掉人体多余的脂肪。但其实在大家成功减肥之后，感官上脂肪是在变少，其实是脂肪细胞变小了，总体的数量其实是没有变化的，这也是为什么减肥之后如果不继续锻炼的话就非常容易返弹。

美国研究人员发现，几乎50% 的节食减肥者都会以失败告终，原因是，虽然减肥者的身体可以通过减肥减去部分重量，但是脂肪细胞会有一定的记忆，并能将这种信息保留6年之久。因此，当减肥者感到饥饿时，脂肪细胞会毫不留情地将库存重新填满，甚至还会将其扩大，高可增加至100倍。所以，如果单纯依靠减少热量来减肥，就可能引起体重返弹，有的人还会比以前更重。结合HICIBI细胞减脂，提升代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，缩小胃容积，修护松垮的皮肤预防返弹，达到科学健康减肥的目的。从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织，阻止返弹，环环相扣成为易瘦体质。

怎样才能一个月瘦20斤，如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质？--瘦下来还会反弹回去吗？

这个在WHO的研究中也得到了证实。每个脂肪细胞都有细胞的特性，它是一个存在于体内的独立生命体。脂肪的记忆性表现在它是脂肪原有形态的“备忘录”。他记录了脂肪长期保持的特征。就是说你的肥胖已经持续了，那么脂肪的记忆就存储了多长时间。你在节食过程中消耗的脂肪并没有抹除脂肪原有的记忆，脂肪会默认这种调节，但你觉得减肥成功了，脂肪的消耗也停止了。这时候，脂肪会根据原有的记忆恢复到自己当初的形态。HICIBI智能生物酶利用酶独有的特性，干扰脂肪细胞记忆，最终彻底改变脂肪记忆。只有彻底消除脂肪原有记忆，才能做到彻底减肥。

怎样才能一个月瘦20斤，如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质？--WHO表述正确减肥含义

健康是人最大的资本，我们减肚子就是在追求健康。那我们就要健康减肚子，不应为了追求身材所谓的美，甚至急功近利的美，而采取一些极端的减肥方式，这样就有些舍本逐末了，非常的不上算。节食不可取，同样，用减肥药更不可取。世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，成功减去细胞内脂。均衡的吃，积极的锻炼都是健康减肚子的“加分项”。

怎样才能一个月瘦20斤，如何一个月科学瘦20斤?如何成为易瘦体质？最后和大家分享一些减肥的随想，也是和小伙伴们交流之后，我心里的感触。希望可以帮到你。

德国哲学家尼采曾经说过，“如果你不能成为大道，那就延伸好你的小道，如果你不能成为太阳，做一颗闪亮的星星也不错。”凭借对生活的热爱去减肚子，以一种正确的态度去面对生活，去自我实现。做自己希望的样子应该做的事，你就会成为你希望的样子。人生的光华岁月，有什么理由不好好去生活？为了身材，为了所谓的美，去做一些伤害自己，影响生活的事得不偿失。你也看到了别人眼中的“小美”，去忽略了生活中的“大美”。减肚子中健康自信的初衷，就应该是美好生活的每一天。