节食,就真的能减肥么?
来自: $钱$钱$(向钱看。向厚赚。。智在币得。)
因为妈妈是减肥狂热迷。身高不到160.体重却是减掉身高还有剩。为此 多年来苦恼不已。 身边的人经常出主意,各种各样的方法很多,也大多都试过了。一般的来说。很多都和节食有关系。其实我不大同意。我觉得减肥要是都靠节食的话。那就伤本了。 营养不均衡。天天看着人家什么都吃。自己就什么都不能吃也是很痛苦的一件事情。最重要的是。节食了人就会对能吃的东西产生抗拒心里。吃着能吃的东西心情也不是快乐的。 且。经过验证,这条路对我,妈妈来说还真不合适 目前最新的减肥方案是吃药,不过有的也要忌食,有的又号称都可以找吃找睡。在这之前,妈妈又吃过多种号称包瘦的减肥产品。但,貌似效果也不佳。还有副作用 现在,我帮妈妈找了种植物精华提取的减肥要。韩国进口的价位也不算很贵。正在吃第一个月。朋友吃过说没反弹。看目前来说,还可以,没副作用反应,还貌似有瘦了点。最重要的是。不用节食。这样也不伤身。 本人是美食爱好者让我不吃东西。我情愿不减了。 期望能让妈妈瘦四十今就好了。 一下要是瘦太多的话。身体应该会不好吧?
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