真实反馈，膝盖积液走路都疼，艾灸40分钟一点不疼了

我的这个哥们早前当兵运动量比较大，自退伍工作以来膝盖就经常疼，自诉是里面有积液。这哥们很喜欢打篮球，每次打完球膝盖都要疼几天。

今年元月份的时候，在我的介绍下认识了艾灸。

开始还是很怀疑的，说“我都贴了多少膏药了，你这个大雪茄一样的点燃了熏就有效果了啊！”这话还不至说过一次。

我说给你配点艾条，你自己回家试试吧，就收你个成本钱几十块钱，也不算什么的，你觉得有效果就坚持灸没效果就把艾条退给我。效果这个东西，谁敢保证你啊。

然后这个哥们，回家好像就灸过一次。当天晚上灸了，第二天告诉我说灸完真的很舒服，就是那艾烟受不了。然后我又耐心点和他讲了点艾烟，怎么样去避免艾烟。

但是再后来他并没有坚持灸，因为我主动问过他两次。他都回答家老婆有身孕怕烟味对宝宝有影响。既然这样那再疼的话只能再贴膏药了，我说。

时隔半年，他家宝宝也出生满了月。今天早上他给我发了一条消息说：奎哥我发现那个艾熏真的有用哎，昨天晚上我打球，膝盖疼的不得了，走路都疼，然后回家熏了大概40分钟，今天一点不疼了。

从他一早主动给我发消息报喜，而且时隔了大半年了，我想这个艾对他来说真的是有作用的了。要不你想想，大几年的膝盖积液反复复发，这期间用了多少方法调理，贴了多少膏药了。

虽然他只是偶尔灸了一次不疼的，可能不能代表这个艾灸能不能治愈积液，但是我觉得艾灸对治疗膝盖积液、滑膜炎是非常有效的。因为我时常会收到这样的患友，他们都是多次地在我这边囤艾条。

如果一种疗法它没有效果，那么那么多人干嘛要忍受艰难去使用它呢，是不是这个道理，存在即合理。

膝盖积液艾灸方法很简单，最好使用3cm以上的粗艾条（因为细的温度达不上了），点燃距离膝盖三四公分的距离对着（疼痛）的部位往返回旋施灸即可。