我的认知
从冲劲十足，到现在的模样，改变我的不是那些理化知识，应该是这些书吧
来自：豆瓣日记
1。不要一个人或一伙人去偏僻的地方探险或者露营什么的，尤其是晚上。 2。不要在发现异常情况的时候，像个煞笔一样大喊：“是谁？”“有人吗？”并上前查看，据统计这种煞笔死亡率100%。 3。不要在某个单独行动的煞笔失踪以后，自己和其他人再像个煞笔一样分头去找，通常这样死得最快。 4。不要在车外面有异常响动后像个煞笔一样摇下车窗或者下车查看，你没脚吗？第一时间踩油门闪人。 5。不要走在一伙煞笔们的最前面或者最后面...
来自：豆瓣日记
注：事实证明，已有很多人用以下方法，获得本质上的身体改善。必须说，各种回答，都不在重点。物理层面的累，好解决。关键是，一旦心里有事，什么样子的休息，实际都是在做样子。 就是说，其实工作量大，最有必要的，是手头放下工作的时候，心也能放下。 不然，吃饭的时候想工作，你吃饭的水准就一日千里的倒退，立马患上胃病；大便的时候想，整个过程就不再行如流水，而是踉踉跄跄，满是憋屈，最后容易便秘；睡觉就不用说了，...
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