高深的文

无想玄
来自: 无想玄 (Reykjavík) 2014-12-23 20:49:17创建   2020-09-11 23:08:06更新
13人
6180 人关注
来自:豆瓣日记
南少 764人喜欢
事到如今,都市丽人们和KOL都已经心照不宣:除了你我都知道的那些极少数,市面上大多数的护肤品都不过昙花一现:往往是在开瓶头一个星期效果显著,但仅仅撑门面一个月后就让你的皮肤原形毕露,该长的细纹、斑点一个不落。有的甚至在开瓶的那一刻就让你认识到冲动购物是一种恶习,势必要逐渐学会对那些冠冕堂皇的广告语免疫。 天生肤如凝脂的女孩大概永远不会懂,买对适合自己的护肤品形同押宝赌石,而且揭晓正确答案的时间往往漫长到怀疑人生。所以我早就养成了记录每次入荷的护肤品详细情况的习惯,这次也是如此。那不妨分享一下,本...
回复
来自:豆瓣小组
揪尼揪尼 36人喜欢
一直特别喜欢在b站看vlog和各种生活化视频 包括很多人推荐的不是富婆树...
回复
来自:豆瓣小组
林大洲游啊游 0人喜欢
数了数,一共6本。其中四本是小说,包括两版《红楼梦》。篇幅从1264-188...
回复
来自:豆瓣小组
苏悠扬 179人喜欢
💘手帐周更9月第4周 ~ 1.排练+参加迎新晚会 2.拍手帐制作视频 3.看1...
回复
来自:豆瓣日记
露水 367人喜欢
我在看完电影后,都会把电影票收藏起来。但是有次翻电影票,发现上面的字开始模糊不清。作为收藏强迫症,一直在努力寻找如何维持电影票上的字不消失的方法。虽然不是很清楚到底是什么原因,估摸是被空气氧化了。于是,第一想到是用透明胶带覆盖在票根上。越想越觉得妥妥的,于是马上拿了一张刚刚看过的票根做实验,没想到第二天,上面的字一点痕迹都没有了,就好像被人抹去了记忆一样。超级后悔,然后默默把原来的信息写回去。(此处应该有图,但是本子没有在身边无法上图) 但是我还是没有放弃,开始绞尽脑汁地想。怎么样可以省钱的保存...
回复
来自:豆瓣电影评论
aquamarine 12010人喜欢
女人要做独立小姐     一、   1. 男人要是真心喜欢妳,   可是绝不会拖泥带水,   他会立刻让你知道。   他不会让妳悬着一颗心,   因为他自己也要确定妳会不会因此而心灰意冷,   转而另觅良人。   2. 别中了他的计,让妳开口来邀约。   3. 要是他喜欢妳,就算是发生海啸、   洪水,就算红袜队输了,他还是会记得妳。   4. 所谓借口就是委婉的拒绝。男人压根就不怕会「毁了友谊」。   5...
回复
来自:豆瓣小组
哦吼吼 23人喜欢
整理清单和进度图会在主贴更新,杂七杂八的处理和感想我就直接回帖记录...
回复
来自:豆瓣小组
滚滚大妹阿徐 249人喜欢
⭐ 身高162cm 体重常年54-57kg之间浮动,肉肉主要集中在腹部和大腿,...
回复
来自:豆瓣小组
yeu_ 657人喜欢
~~~~~~~~ 现在贴图都要被审核,以后贴相册里了~ https://www...
回复
来自:豆瓣日记
大道黄金 396人喜欢
个人交流V: cln19780312 以下60个定律,有一定的道理,可以收藏学习。 1、蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。 提出者:美国管理学家蓝斯登。 点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可宠辱不惊。 2、卢维斯定理:谦虚不是把自己想得很糟,而是不想自己。提出者:美国心理学家卢维斯 点评:如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。 3、托利得定理:测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。 提出者:法国社会心理学家托利得 点评:思可相反,得须相成。 4、刺猬理论:刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。点评:保持亲密的重要方法,乃是保持适当的距离。 5、鲦鱼效应:鲦鱼因个体弱小而常常群居,并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后,此鱼便失去自制力,行动也...
回复
来自:豆瓣日记
可可沛沛 236人喜欢
你竟然以为决定你命运的是某个考试? 今天的咨询很有意思。 有个小姑娘十万火急地问我,今天拿到了一个OFFER。 到底是接受OFFER,一边工作一边考研,还是脱产考研? 一边工作一边考研,觉得无法全身心投入,担心考不上; 脱产考研,沉没成本高,心理压力太大,心理素质不好,怕影响发挥。而且明年再找工作,失去了应届生身份,不好找。 反正不管怎么选,好像都很难。 我仔细看了她的OFFER,也不怎么样,她自身对这个OFFER也不怎么满意。说白了就是个鸡肋。 现在5月中旬了,离2020年考研也不过8个月。 ...
回复
来自:豆瓣日记
荒唐百年 32人喜欢
轻薄本是为一般商用出差党和家用学生党准备。 在2011年英特尔启动了超轻薄笔记本市场,当时建立了一个3亿美元的市场基金,以促进轻薄成为现代笔记本电脑设计的新标准。目标是实现一个极其轻薄的设计理念,标准如下: 一种低电压的Core-i U系列CPU,具有5到8小时的电池寿命 建议采用固态硬盘(SSD) 消除不必要的插槽/端口 建议采用全外置(One-Spindle)设计,在外形设计上取消光驱 把重量限制在一般电脑的一半——1.4公斤 限制厚度不大于20毫米 基本要求: 更好的屏幕:1080P,60...
回复
来自:豆瓣小组
心想事成的小寞 35人喜欢
· 极简风study planner,适合重效率的学习党。 · 有pad版和手机版...
回复
来自:豆瓣小组
milk 7354人喜欢
87年,酒店内帐会计 同事关系一般,对这个行业没什么期待 坐标:温州 目...
回复
来自:豆瓣日记
吃团子的猴子 1223人喜欢
今天的内容有点硬核,是我攒了半年的各种瓶瓶罐罐&使用感受。 半年度空瓶嘛,其实应该6月过了再写更合适,但是我最近开了一套新的护肤品,短期估计不太会有新空瓶了,而且马上💡618了嘛,我的使用感可能可以给大家的购买提供一些参考,所以才5月底就勤劳地写完了半年度的空瓶日志。最重要的是,我真的很想把这些攒了很久的瓶子一把扔了,爽一爽。 上半年我对护肤真的不是很上心,基本都在消耗过去的存货,加上点痣、过敏什么的,很长时间都在用不出错的温和型产品。当然,即便如此,空瓶的数量依然相当可观。 赶快进入正...
回复
来自:豆瓣日记
蜜柑蜜柑蜜柑 551人喜欢
一直以来我都非常的喜欢喝花草茶,呵护身心的平衡,身心的平衡一旦失调,不适会陆续的反应在皮肤上,身体上。 提升免疫力,抗氧化,美白,补充维生素和矿物质,都能通过花草茶的不同搭配来汲取,可以在轻松的饮茶的过程中水溶性的维生素,矿物质等呵护健康,美容的营养素。 搭配花草茶的乐趣也是显而易见,最近喜欢用美丽的透明玻璃罐,放上色彩缤纷的花草,泡出澄亮匀净的颜色。 每天喝一点,既觉得放松又舒适,随着夏天的来临,还可以做成一大瓶冷泡茶,准备好一天的量,在家喝或者带出门,来抵抗糖饮料的诱惑。 玫瑰(粉玫瑰,红玫...
回复
来自:豆瓣日记
阿捷赫公主 121人喜欢
#我的2019护肤心得# 在上一篇文章中 ,我主要讲了女性意识和消费观念。这篇则比较实用,具体展开讲护肤流程和推荐护肤品,最后会讲一点我收集的科学护肤咨询,来源主要有医生和护肤品配方专家。我最近一直在极简护肤流程,并且皮肤达到了一个非常稳定白皙水润的状态。所以以下流程和护肤品对我来说是有效的。推荐单品仍然与上一篇文章的消费观相辅相成,不买贵的只买对的。我不是博主也没有商业合作,所以以下都是本人真实使用并且推荐的护肤品。 晨间护肤流程:清洁 --> 保湿 --> 防晒 1. 清洁 以前...
回复
来自:豆瓣日记
地球在转动 857人喜欢
7月14日开始独居生活以来,从7月15日到8月31日尝试习惯建立,毕竟自己独居后,可掌控的多了,第一件事就是形成良好的习惯,48天过去了,自律真的形成习惯,9月依然如初,总结下一些心得与经验,希望一起继续自律成习惯。 周一到周五上班,一般比较自由的时间是早上九点前与晚上八点半后。周末基本都可以自己安排。 规范作息: 早上,5点15起床,听新闻fm,喝一杯蜂蜜柠檬水,头倒立10min,20min左右瑜伽,10min冥想,4km+跑步,15min拉伸,20minkeep训练(腹部)或学舞,做早餐,洗...
回复
来自:豆瓣广播

江诗可的广播: 【缓解工作焦虑的具体方法】 适当的焦虑,能促进个人成长,而过度的焦虑,会影响身心健康、工作、人际关系等。接下来,我从三个方面讲讲自己缓解工作中焦虑的方法。 (一)焦虑的原因 某书上说焦虑原因分为:未完成事件、不确定性、被动性、缺乏性这4类。我根据自身经验分析了下这4类焦虑。 1)未完成事件:例,焦虑事情繁琐没做完、焦虑自己的行动力、焦虑时间不够用等。 【处理方法】 ◾️第一步:用一张A4纸或文档,将所有事情列出分类:现在着急做的,现在要开始做的,可以交给别人做的,可以不做的。 ◾️第二步:将不用自己做的事情划掉;现在急着去做的按分类去尽量批处理;现在要开始做的,分解成小计划,预估好每天要花多少时间,什么时候去完成这个小计划。 2)不确定性:例,焦虑自己能不能做好这件事? 【处理方法】 ◾️第一步:做最坏打算。譬如我想创业,我会想就算失败了,我不过再去给别人打工罢了,再坏也坏不过现在。 ◾️第二步:充分准备。搜集资料,应用金字塔原理。也就是把通往目标的事情全部列出,会遇到的困难全部列出,解决困难的最佳方案列出。 ◾️第三步:学会对未来合适的期待。不要还没开始做或者遇到一点挫折,就想着各种失败或扩大失败,这样容易自己把自己打败。 3)被动性:例,被逼着做自己不喜欢的事。 【处理方法】 ◾️去培养主动意识,去get享受的点。 4)缺乏性:例,缺钱花,缺这块知识等。 【处理方法】 ◾️两个观念:认识自己不是这个世界上最差的;认识别人的痛苦性,其实用心观察,会发现很多人表象幸福,实际也在痛苦。 ◾️遇见比我优秀的人:找出自己比她们独特的优势,告诉自己每个人都有长短处,不必去比较,但可以去学习和成长。 ◾️把所有焦虑的事情列出来,去和自己理性对话,该随缘的去随缘,该努力的去做行动计划。 (二)我工作中缓解焦虑的具体方法。有下面两方面。 (1)提高工作效率方面。 1)挖掘专业的深度和广度,做到你所在位置不可替代。 2)学习让专业加速度的额外工具。譬如我的工作,excel和思维导图给我的专业带来了加速度。 3)学习思维能力、执行技术。不仅能给工作带来加速度,也能让工作更尽善尽美,还能获取生活的更大幸福力。 4)学习沟通能力。交际好了,省去工作中的很多社交焦虑,还能得到别人更好的工作配合,提高工作效率。 5)运用整理分类。 ◾️将事情分类:分清哪些事情该自己做的?哪些事情可以交给别人去做的?哪些事情可以不做的?哪些事情可以批处理的? ◾️将文件归类:文件命名归类,可以加速查找和分享。 ◾️每天上班前,花几分钟梳理一下当天的工作流程和对某块的思考,然后争取上午完成一天的工作,下午查缺补漏,尽善尽美。这样不会焦虑事情做不完、加班等问题。 ◾️归纳总结:我每周都会归纳总结自己一周的工作,去思考做错的、可以更完美的,这样可以明确自己一周都做了什么事情,并且能从中得到成长的欣喜感。 6)保持“及时行动、专注行动、持久行动”。每当这块出问题,我就会自我教育一下,想想自己做这份工作的本质目的,想想现在认真做未来就没这块焦虑。 7)劳逸结合:累了,休息一下,顺便愉悦下自己,快乐可以提高工作效率,也能缓解压力焦虑。 8)保持工作的心态。培养工作的自主意识,去积极应对工作中遇到的问题。用积极自主的心态去做事,容易产生心流效应。 9)保持身心健康:定期运动,合理饮食,充足睡眠。身心健康做事效率高,情绪更稳定,还能提高幸福感。 10)注重外表:除了真正的表面形象,更重要的由内而外散发出来的。这块可以提高工作配合的成功率,也能提醒自己要做什么样的人,还能让自己身心愉快。 (2)工作中的责任归属 ◾️是我们的问题,要勇于承担,要虚心请教,去成长。 ◾️非我们的问题,理性责任归属,不然可能产生压力、焦虑、自卑。 (三)我工作外缓解压力的具体方法。 (1)兴趣培养:有自己的兴趣,更快乐,也没时间去想工作中的事情。 (2)提高自我认知:自我认知提升了,能够用更理性地心态去对待生活中的事情。 ………………………………………………………………… 孕期睡眠不好,脑袋晕乎乎的。写不好 的地方,请大家多多包涵,并欢迎补充。

回复
来自:豆瓣小组
音四八 669人喜欢
集美们!楼楼来啦~ 收藏之后会收到每天的更新,点击只看楼主可以更快...
回复
来自:豆瓣日记
小十七.えい 220人喜欢
2019年手帐体系中每天都会写的是偏日程的本子。第二趴是偶尔会用到的本子,或者叫做专项本? 包括随身本、杂记本、读书笔记、观影笔记、追剧记录和知识整理。 1. 随身本:Filofax malden A7 紫色 事件日程记录+救急记录+钱包 每天都会背着的本子~malden被闷闷介绍为鸡柳的平代,但是是我今年用的最贵的本子啦,因为收纳能力很强所以同时也是钱包,想想还是比买钱包便宜多了~ 虽然放在包里占空间不小,但是总比同时背一个钱包和一个本子省事很多。 1.1 收纳:见证收纳能力的时刻到了! 上图...
回复
来自:豆瓣日记
可可沛沛 29人喜欢
身高170、长相还可以、身材很好、做销售颇有天分、做事雷厉风行的她,被一个有肚腩没学历、长相平平、身高170、各种层面都普通到不行的男人,分手了。 7年前,我和一个女同事,被派到祖国最边疆工作。 我去外地工作完全是为了钱。 因为刚刚买了房,还不起月供。 外派工作的话,一方面升职加薪,一方面有外派补助,是年薪的30%; 另一方面没有花销——吃饭在食堂,住的话是公司出钱租的房子。 这就意味着所有的钱我都可以存下来,用于还月供。多么有成就感啊啊啊! 01 我们白天工作,晚上去食堂吃饭,吃完饭后回宿舍。...
回复
<前页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 47 48 后页>

什么是豆列  · · · · · ·

豆列是收集好东西的工具。

在豆瓣上看到喜欢的内容,都可以收到你自己的豆列里,方便以后找到。

你还可以关注感兴趣的豆列,看看其他人收集的好东西。

这个豆列的标签  · · · · · ·

无想玄的其它豆列  · · · · · ·  ( 全部 )