干货
来自：豆瓣日记
2020.12.19更新：看完如果觉得有什么想倾诉或者想沟通的，随时欢迎！不要怕给我添麻烦什么的哈，我想为可能正在经历类似痛苦的朋友尽一份绵薄之力，若真的帮助到你了，希望你恢复之后也去帮帮有需要的人。 ————————分割线———————— 周六晚上失眠了，恰好一个朋友两点多也失眠，本来是互相讨教克服失眠的方法，不知道怎么就扯到我之前有过焦虑症的事了。从攒组过来关注我的朋友可能觉得我是个挺开朗的精神小伙，很难把我和焦虑症联系在一起。今天我就说说自己的经历，希望能对目前过度紧张或者是受焦虑症困扰的...
来自：豆瓣日记
一、英语一 本人英语基础一般化，六级500分+，有一些词汇量积累。 1.基础阶段（三月、四月、五月） ①我首先看的是田静老师的语法课。关于语法，我觉得要重视起来，我认为语法和单词同样重要。因为阅读中有一些句子里面单词你都认识，但是连起来你就不知道什么意思了。语法课可以午休完回到教室去听。 ②单词不要停。我当时是晚上八九点，学累了，然后背上半个小时到一个小时的单词。我有一个特点，就是背的时候一定要动笔，多写一写。（一直持续到考前，一开始背墨墨，然后背整理的真题文章中的单词） 2.强化阶段（六月、七月、八月） ⑴六月到七月中旬。大约六周的时间。可以每周做一到两篇的往年真题文章（2010年之前的），整理文章中的难句子、不会的单词，正确率不用管，一开始都会错很多。 ⑵七月中旬到八月。将2010年之前的阅读，再进行总结，可以看一下唐迟的网课，我一直都是看的唐迟的。适当的整理一下方法。但是要记住方法是...
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