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来自:豆瓣小组
非常个人的体验,不能代替医生以及心理咨询师
病历
大概初中甚至更小就有抑郁症,初中躯体化非常严重,喝中药有缓解但总体用处不大
高二第一次确诊中重度抑郁,接受当地心理咨询师行为认知疗法一年
大学蹭校内咨询师数次。研二遇到人渣咨询师(拉康精神分析)咨询半年,后二次确诊。
服用精神类药物大概一年半。疫情期间蹭援鄂咨询师五次。
工作后与现任咨询师合作五年:大概两三年抑郁症痊愈,后两年探索人格+禅修。今...
来自:豆瓣小组
苏州这个百货商场,走上二楼,恍惚间让我有种从2025穿越回到80年代的感觉。
二楼像个80年代展览馆,有很多老国货:老式钟表、蛤蜊油、牡丹花床单、搪瓷痰盂、雪花膏……
头顶的老式荧光灯管和大吊扇,八九十年代的玻璃陈列柜,有着浓浓的年代感,童年的回忆一下涌...
来自:豆瓣日记
今年夏天最热的那日,我在出城的火车站偶遇了丽昂,我的前同事。她穿一件鹅黄色镂空针织无袖,牛仔短裤,登山鞋;头发也长了不少,扎成斜麻花——是我从没见过的样子。很美。再次见面,两人都惊喜不已,说了些无关紧要的客套话。 两年前的一次例会后,物理学PhD,部门技术骨干丽昂情绪忽然崩溃,随即请假一个月。假期回来她申请调离技术岗,又坚持了一年后辞职。离职前的六个月,每次见她,都抱着一团酒红色的毛线,开会织两针,累了也织两针。我以前好像说过她的故事,她说公司的一切事务都让人生厌,没想到这么多年兵荒马乱走到博士,到头来心归之所,竟然只是一团乱糟糟被自己理清的毛线。离职前一天,我们坐在办公楼顶的阳台上,楼下尘世小到如同孩童手中的乐高,她的围巾接近尾声。我们终究是在读书时代残留的勃勃野心和当下的烦乱交织而成的矛盾里沉默下去,心照不宣,不说未来。 火车发车前,两人还是忍不住更新了一些近况。她完成了六个月的针织课...