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来自:豆瓣小组
本人是重度手机电脑爱好者,可以连续一整天玩手机电脑。如何在高强度使用网络下保护眼睛,以下是我的一些心得。
1.有一个水墨屏的可以上网的设备。水墨屏手机/平板对我来说真的很重要。因为我喜欢读小说,lcd/oled手机看久了眼睛真的会很疲惫,自我也可以感觉到睫状肌很紧张。我之前的手机是海信的(但现在这家厂商已经倒闭了),用了四年。这四年间,我每天都可以使用手机五六小时,关灯后更是随便用手机看小说刷豆瓣,眼睛度...
来自:豆瓣小组
除掉痘痘不能懒!之前就是太懒了!
个人亲测有效
一个无聊的时间用deep seek反复描述了自己的皮肤状况起痘频率,起痘状态让它寻找原因把所有的身体症状都问了一个遍
如果你现在使用的产品没有效果立刻停掉!
💤第一步:补充维生素很关键
早饭后摄入:维生素C小白片+复合维生素B片 就是最普通的几块钱的药店里最不起眼的那款(平均一周五天)两款服用间隔半小时
💤午饭后摄入:维生素D3+葡萄糖酸锌口服液+维生素A胶囊...

