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来自：豆瓣小组
众所周知的原因，今年的在留更新，透露着格外的不安气氛。我在留卡7月初到期，04.10提交的更新申请，05.28拿到的明信片，依然一年，很难说是失望还是庆幸，毕竟这个大环境下，能续着就不错了。
关注我的很多网友，都是经管签持有者，或者对此有兴趣。就把自己情况具体展开说说，以供参考，真实经营，合法守信，也没太多灰色。先说申请时的状态与准备的资料，2020年语言学校毕业后留学转的经管，每次都是一年签，今年第六次更新...
来自：豆瓣小组
最近，我都快满33了，才明白情绪稳定，从来都不是压抑情绪，比如生气了，不开心了，难过了，把这些负面情绪压制住，不表现不表达，不去采取积极的方式去化解，而是选择沉默或者逃避，这样根本不是情绪稳定。
情绪稳定其实是我根本不产生什么负面情绪，你要甩脸色也好，要发脾气也好，说我吼我骂我凶我也好，跟我急也好，我都无所谓，无动于衷。
我不是包容或者宽容，因为只要是带着“容”字，就说明你还是把自己当成一个“容...
