学习乐观的书评 (158)
包包
万卷出版公司2010版
相信科学，远离迷信/励志/鸡血
算算我看“鸡汤”类型的书也有好多年了，最早从小学开始，读者、青年文摘、知音（好吧我真的看过知音）、卡耐基、希尔拿破仑和各种叫不上名字的作者和编者。在没有分辨能力的年代，我接受一切能找到的文字，后来接触更多有关心理学、伪心理学、灵修、禅修等等。 于是乎，三观从...
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妙妙英
万卷出版公司2010版
积极心理学之父经典之作（内含三个中文译本点评）
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“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” —Martin Seligman ... (展开)
凌儿
万卷出版公司2010版
快乐也是种技能，需要去学习
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书名的中文翻译挺鸡汤的，叫《活出乐观的自己》，但按照英文的标题Learned Optimism，翻译成《习得性乐观》更好一点。 作者是积极心理学之父马丁赛利格曼。这本书不同意弗洛伊德的精神分析法，认为眼下困难导致的抑郁，深层挖掘很久以前的问题并没什么意义；也反对斯金纳的行为... (展开)
妙妙英
新华出版社2002版
积极心理学之父经典之作（内含三个中文译本点评）
“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” —Martin Seligman 提到乐观，我们会...
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windson
我们都可以再乐观一些
我不开心已经有些日子了，开始，我还可以把不开心归结于达不到的目标，拖拉的习惯，对自己的谴责，或者一些为满足的生活条件……但日子一天天过来，我获得的越多，我越来越感觉不到开心，以前通过沉迷于幻想，我还能振作和开心，但现在，它们都消失了。 我开始寻求改...
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武小胖
万卷出版公司2010版
送你一副玫瑰色的眼镜
马丁塞林格曼在TED演讲中讲过这样的一个笑话： 主持人问：博士，您能用一个词形容当今心理学发展的情况吗？ 马丁：good 支持人：如果用两个词呢？ 马丁：not good 主持人：”我想博士您太紧张，你可以多说一些内容“” 马丁：not good enough ....... 我们有时总是这样安...
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Tripreal
万卷出版公司2010版
把ABCDE用起来，改变悲观的解释风格
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在谈这本书之前，我想先列举以下几个关键词及核心提问。 一、关键词： l 无助感 l 个人控制 l 微笑型抑郁症 l 解释风格 l 习得性无助 l ABCDE l 习得性乐观 二、核心提问： 1. 抑郁症的本质是什么？ 2. 解释风格有那个三个维度？乐观者与悲观者在这三个维度上的区别是什么？ 3.... (展开)
ifyouseewendy
万卷出版公司2010版
学习乐观 - 读书笔记
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有格式版本 ### 前言 前两天，看了占东分享的这个关于 Optimism 的演讲 raganwald/presentations。有点感触，一直自认为是悲观主义者。所以在这个演讲的介绍下，找到了 Martin Seligman 博士的这本书 Learned Optimism，中文名为《活出最乐观的自己/学习乐观》。 如果感兴趣... (展开)
妙妙英
Vintage2006版
乐观原来是很靠谱的—Learned Optimism 简介
“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” ...
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