kana

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kana的书  · · · · · ·  ( 7本在读 · 49本想读 · 500本读过 )

在读
  • 京都漫步
  • 一只特立独行的猪
  • 宛如走路的速度
  • Amusing Ourselves to Death
  • What Every BODY is Saying
想读
  • 路人超能100 官方設定集(全)
  • REIGEN ～灵级值MAX131的男人～
  • 我的精神家园
  • 爱你就像爱生命
  • 沉默的大多数

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请 善 用 豆 油
此货乃机车星人 求关注行不通哦 (＿ ＿)ﾉ

成分 douban.com/note/82396927/
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自用
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★★★★★ 老娘准备n看
★★★★☆ 推荐1看
★★★☆☆ 普通


（￣ー￣（＿ ＿（￣ー￣（＿ ＿ [点头]
Tell me about it.


你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命，你不妨大胆冒险一些，因为好歹你都会失去它。
——尼采
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侮辱小孩的人是可悲的。
——陀思妥耶夫斯基
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生活的信心只有在超越种种磨难之外，在与儿童目光的相接中获得。
—雅克· 普莱卫(法)
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你知道应该在什么场合承认自己的渺小，在上帝面前，在智慧面前，在美面前，在大自然面前，但不是在人群面前。在人群中应该意识到自己的尊严。
—А. П. 契诃夫《致米•巴•契诃夫》1879年4月6日-8日
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成为幸存者的认知拥有去改变环境的力量，你应该走进建筑里，而不是一直徘徊在雨中。
douban.com/people/153005276/status/3220454872/
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Selfishness is not living as one wishes to live, it is asking others to live.
- Oscar Wilde
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There must be a routine to life, a framework to hang life on. Routines were what kept you sane, gave you something to do at this moment and at that, definite places to go, positive things to do.
——Ruth Rendell
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人们容易产生一种错觉，认为自己的所思所想总会得到周围人的理解，其实不然。如果不能将其用语言表述出来，别人是无法理解的。你能表达出几分，相应地机会就能增加几分。
——小山薰堂
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1、保持肉体的清洁和美好。
2、保持居所的清洁和美好。
9、按时吃饭，好好睡觉，没事别考验人性。
10、人人有各自的一坨屎要吃，不必羡慕他人，也不必鄙夷他人。
douban.com/people/yuccaxx/status/2333554431/
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人生难免遇到恶意和挫折，但我们绝对不需要家庭来给我们提供这些。
douban.com/people/April_me/status/2622658307/
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去发掘更多的能安抚自己，让自己感到平静和快乐的事情，它们最好是像和吃东西一样简单、易操作的。比如泡个热水澡，听轻音乐，撸猫撸狗，散步，喝热茶，与朋友聊天等等。
douban.com/note/648244271/
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人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。
人有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。
人有三样东西是无法挽留的，时间，生命和爱，你想挽留却渐行渐远。
人有三样东西是不该回忆的，灾难，死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。——《洛丽塔》
zhihu.com/question/20779304/answer/51364874
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向内用力，让自己成为“主体”。这里的主体，是指能控制住自己的欲望和负面情绪的人。当我们驯服自己后，人就获得一种内在的自由。在这个意义上，做自己就等于征服自己。
douban.com/note/624881505/
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勤奋一些，学习真相。
如果不能判断一件事情，那么就应该真正学习它，知道它是什么东西，在积累了足够知识之后做出判断。douban.com/note/602333108/
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光照与体表温度，决定你的情绪。
douban.com/note/601653449/
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人永远都得为自己的情绪负责。
douban.com/people/songjunvip/status/1936679759/
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结束或尚未开始都是最好的结果，因为那都意味着新的机会。
真实的表达自己的态度，哪怕是拒绝，哪怕是讨厌，都比含糊不清要更慈悲，因为至少别人知道了你真正的态度之后就会明白该以怎样的态度来回应你。 douban.com/note/593058071/
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“犯错不是罪，它是信息”。我们不能忽视错误或者试图忘记它们，因为它们为我们指出了道路所在。douban.com/note/533529664/
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最重要的是，我得爱惜我的身体。许多人不肯承认这一点，他们无法接受自己通了许多个宵，却没带来真正的价值。不过，虚妄的价值是有的，就是安慰。
douban.com/note/354654237/
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你们每个人，都有权为了自己而不是别的什么人而活。
douban.com/note/533091880/
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《冰与火之歌》里的小恶魔对雪诺说过这么一句话，大意就是无论你是谁，都要认清和利用自己的身份和背景闯荡下去。
douban.com/note/354102780/
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国家诞生的价值在于：通过国家垄断暴力的行为，杜绝了日常暴力的泛滥。
人道主义革命的价值在于：重建道德理性，以约束国家滥施暴力。
权利革命的价值在于：它让非暴力成为我们生活的自觉。
典型的概率事件都是集中分布的，正如下雨，总是有的地方多一点，有的地方少一点。
douban.com/note/531576377/
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不要觉得他人碗里的食物更香；不要因为男孩手上拿着你喜欢吃的冰淇淋，就贸贸然给他一个吻；吃自己劳动换来的食物，才最心安理得……
douban.com/note/530247989/
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我觉得关注的选题和领域可以高冷，但是你的表达语言必须是读者可以接受的，容易接受的
douban.com/note/529113890/
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用肯定的语言说话
douban.com/note/501586912/
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我是人心情好了，气色好了，顺便才找了个男朋友。
douban.com/note/521745382/
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我总觉得她是世上最任性又最无私的母亲，不过在面临经济困境的时候很快就变成了养兵千日用兵一时的现实主义者。并不是说父母是自私的，把子女当成一种筹码，只能说个人面临命运的打击时，是非常脆弱的，所爱，所恨，所坚持的原则们，都不是那么坚不可摧。
douban.com/note/522921680/
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人骨子里是欺软怕硬的动物，亲密关系里也少不了权力游戏。原则上，对维护这份关系兴趣较小的一方，权力则较大。权力较大的人很难不使用权力：比如家里装修，互相接受不了对方喜欢的风格，你能抵御“我说了算”的诱惑？人迫使别人妥协的时候常常意识不到在使用权力，心里只是“做自己”罢了。
douban.com/people/2265139/status/1748978498/
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当过去与未来交战，请让未来战胜。
thisisdongdongqiang.com/archives/2335
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允许自己犯错，但同样的错绝不犯两次。
douban.com/note/297930023/
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我们生命中的大部分人和事，都不会有真正的告别仪式，而是说没有，就没有了。
douban.com/note/513314706/
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人生給你什麼，就好好去運用、去發揮，然後對自己有所交代，這樣就OK了。
mag.cnyes.com/Content/20131105/9318c6af16e246f883e9e41b5202df5f.shtml
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总要对自己人、自己事、自己物尽心尽力之后，才体味得到满足、愉悦和收获。
site.douban.com/136100/widget/notes/6048777/note/472224513/
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活著就是會吃到苦。如果味道實在太苦, 那就趕快吐掉, 然後去漱口。如果是吐不掉的, 非吞下去不可的苦, 那就趕快吞下去。不管是要吐掉, 還是要吞下, 反正就是不要把苦含在嘴巴里, 細細咀嚼。苦味存在, 是為了幫助我們下次趨吉避兇，不是每餐拿來給我們下飯的。
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你确认自己的优点，放大你的优点，用有趣的方式，宣传你的优点；同时用有趣的方式，拿自己的小缺点自嘲———这样才能建立一个完整的个人品牌，优势清晰，又不咄咄逼人。同时开发自己更多的优点，久而久之，让对方有种优越感：我眼光真是太好了，找到这样的另一半真是捡了大便宜。
douban.com/note/436404290/
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过于陷入自我的情绪中无法自拔，无论好坏，其实都有一个同义词：浪费时间。
【别光想，去做，踏实去做，抓紧去做。】
douban.com/note/435297379/
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也许会有人提出建议，但除了你，不会再有人对你的生活负有责任。你做选择，你负责任。
douban.com/note/429900998/
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人是由吃下去的东西构成的，吃了奇怪的东西就会变成奇怪的人。
book.douban.com/annotation/32927483/
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一味的忍让不是善良的表现，往往是糟糕环境造就的心理问题... 施暴者最善于用道德高压来打击受害者，要不然你会心甘情愿受他的虐待吗？
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他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。——纪伯伦
douban.com/note/375791910/
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示弱常常也表明了一个人自我接纳的态度，允许自己不强大，允许自己不完美，允许自己可以有弱点。
douban.com/note/368284917/
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荣格在临走前跟他的徒弟说：你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，我们不要对学员的成长有期待，要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到时间! 永远相信每个人都是自己的拯救者。
douban.com/people/46156311/status/1435939484/
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爱是天时地利的迷信，我们必须爱自己，认识自己，成为自己喜欢的人，做着最喜欢的事，吃得饱饱，穿得暖暖，袋有余钱，心怀远大… … 所有一切加起来，我们都必须准备好了，才有那个feel去爱另一个人。
douban.com/note/329425744/
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老人未必是好人，穷人和淳朴也没有天然的等号，恶念的滋生和蔓延在一个封闭无约束的环境下很容易失控 wb #Juninmylife#
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不止是我，要在别人的记忆中停留，就必须让对方思考。为此，试试看设定自我限制。当今是便利的时代，拥有便利的工具，大家都用不着思考了，越来越不能给对方思考。
douban.com/note/347481338/
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永远要知道什么才是最重要的事，然后在那个上面花最多的时间，投资是这样，生活其实也是这样的。
read.douban.com/reader/column/127889/chapter/3056737/
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你决定朝前走的那一刻，过去就都与你无关。
wb #洗屌少女#
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當我覺得為了權力或生存已不忠於自己的心時，千萬不要逃，不要投降，不需躲避。
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用最大的勇气，过你最想要的生活
douban.com/note/282946642/
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如果一个人坚持做自己想做的，一旦他做成了，他想要的那一切会不请自来。
douban.com/note/321883295/
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谨慎地拥有、珍惜地使用、勇敢地舍弃，这真是人与物之间最美好的关系。
douban.com/note/311932517/
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要像钢铁一样活着，因为没有别的选择。
douban.com/note/284872605/
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我想人的自我评价无法客观，总是人收到的爱和注意的投射。
douban.com/note/323782325/
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林奕华曾经在书中说，一个人如果潜能没有充分发挥，不管他取得了什么样的成就，内心深处都会感觉到在suffer（受煎熬）
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如果你最近过的不爽，很有可能是以下两个原因：
1. 最近没怎么读书；
2.最近没怎么体育锻炼。
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找到你的优点，维护你的优点，在婚姻中 和在职场中一样，永远保持你的不可替代性——这个社会的真谛就是，你的劳动和报酬不是成 正比，而是和你的劳动的不可替代性成正比。
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人们的衣食住行需要的不仅是努力工作，还要用头脑思考，而不只是简简单单、互不关联的行为。因为更复杂、更深入的思考意味着更充实、更丰富的生活，意味着旺盛的生命。
——小奥利弗.w.霍姆斯
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控制自己，不止包括体重作息暴脾气，还有不放任浮夸那点樱花样的小爱情。
douban.com/note/300276883/
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你得自己去犯那些傻逼的错误，学会跌倒了爬起来，知道绷带放在哪里，怎么在受伤的时候把自己缠起来
douban.com/note/297919707/
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痛苦有时只是消化过后的排泄物。 你把它埋进土𕚃，它或许还可能帮你长出一株稻 或者 开出一朵花。 你不肯把它埋进土𕚃，一迳把它摊在地上展览，那别人就只能纷纷皱眉掩鼻而过了，总不可能出手替你清理吧。

容易发怒的意思就是： 别人做了蠢事， 然后我们代替他们， 表现出笨蛋的样子。

幸好不是你， 陪我到最后。

by 康永 weibo.com/caikangyong
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身体和心情是一体的。
book.douban.com/annotation/27653405/
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生活不能是粗糙的，因为不能凑合，对细节的忽视最终会使提升生活品质遭遇到瓶颈，而习惯粗糙的人即使有一天产生了追求精致的意识，也已经不具备精益求精的能力。
blog.sina.com.cn/s/blog_475c40d001000bi8.html
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每个自以为圣母的姑娘都需要从偏执和臆想中觉醒才可能遇到幸福。
douban.com/people/1175108/status/1188260550/
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严肃点来说，青春最大的作用是给予充足的时间和空间，让一个小傻逼，从懵懂变的睿智，从冲动变的理性、从浮躁变的沉着
douban.com/note/285822135/
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@朱德庸 勇气的背后是爱和对生命的熱情，智慧的背后是选擇和对自我的承担。至於慈悲，是对这个世界的理解和包容。
ww4.sinaimg.cn/bmiddle/4d754b24gw1dv7wyvqocuj.jpg
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首先，要把自己当成别人，此是无我；再之，要把别人当成自己，这是慈悲；而后，要把别人当成别人，此是智慧；最后，要把自己当成自己，这是自在。
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对于工作困境（你想要的职位，老板不想要你），对于生活难题（譬如你喜欢的人目前不欣赏你），我们真的尝试了我们目前所有可改善的一切方法了吗？
douban.com/note/282558898/
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在没有发生大病之前，好好调整自己的身体，在尽可能的范围内，规律饮食规律生活。
douban.com/note/267232678/
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人生如戏，全靠演技。
douban.com/note/259691884/
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这个世界上没有什么事情是理所当然的，每个人都有自己的时间和事情，也有自己的为难之处。
douban.com/note/278028654/
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科普。douban.com/note/276450896/
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一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样,你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会抱憾终身
douban.com/people/41809686/status/1120942168/
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问：人生低谷该如何度过？
答：静下心，继续做你该做的事情。有时候，学会接受和忍耐是一种美德。但并非要你不努力，而是不要让环境和状态支配你的情绪继而压垮你。人需要韧性，需要学会在得意时保持清醒，失意时保持平和。学会与寂寞和平共处，这是修为，是观照内心的好时机。任何逆境总会出现转机
douban.com/people/1306273/status/1157457990/
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We have the damnedest thing for each other
douban.com/note/271733817/
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如果你把一件确定对自己有益的事情，坚持到让别人笑话的程度，那应该就已经是成功的一小步了。
douban.com/note/270904371/
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把自己当个人，一个会思考，知道总结的人。
douban.com/note/271034460/
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发生这种分化的驱动力主要有两个：一是你如何管理自己的生活，你的饮食习惯、作息习惯等生活习惯是什么样的；二是你的社交圈子。
douban.com/note/270907662/
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路远就早点出门
douban.com/note/268632677/
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我希望中国的读书人，无论你读什么，能早日养成自己的兴趣，一生内心有些倚靠，日久产生沉稳的判断力。这么大的国家，这么多的人，这么复杂，环环相扣的历史，再也不要用激情决定国家及个人的命运；我还盼望年轻人能培养一个宽容、悲悯的胸怀。让孩子从幼年开始，喜欢上读书，也是如此。
——齐邦媛
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都活得非常明确，他们不会被“你为什么而活？”这样的问题难倒，反而会在清晨因一个愿望而醒来...所以对于寂寞和恐慌，根本没有太多时间理会，不战而胜。那种投入生活的自信、坦然和迫不及待，就是开心了吧。
douban.com/note/266629358/
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1，这是我自己的事情——告诉那些想要控制我们的父母们，我有判断也会对后果负责。我是成年人，有自己的独立人格和思想，不是你的专属宠物。　　
2，不理睬也不向他人解释自己的所做所行——告诉那些要不断通过摔跤打滚、骂人猜忌来吸引我们注意力的朋友爱人陌生人，我如果上前拉你，你一辈子都学不会自己站起来。　　
3，去做，Do it——告诉自己，谁有病谁去治，这并不是我犯的错。
douban.com/note/257558837/
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正视敌人
douban.com/note/263313695/
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做人最要緊是懂享受，不好吃別吃，不好看不穿，不好的人別愛，不喜歡的人，拉黑。一切不能帶來生理與心裡愉悅的人和事都果斷遠離
weibo.com/lestat0814
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大胆地去热爱吧，但请保持警觉。
douban.com/note/260131229/
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写入基因的危机感和强大的自我修正体系。
content.businessvalue.com.cn/post/9107.html
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世上万事，不过是一懒二拖三不读书
douban.com/note/259268859/
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好好学习，好好工作，好好减肥，好好美容，好好赚钱，好好思索人生，好好交朋友
douban.com/note/258852475/
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Doing something -- doing anything -- that most other people cannot or will not do will make you prouder, more fulfilled, and a lot happier.
www.linkedin.com/today/post/article/20130115141039-20017018-7-basic-reasons-you-aren-t-happy
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Treat yourself the way you want to be treated by others. Love yourself and you will be loved.
《The Secret》
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你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
《舞舞舞》村上春树
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Let this inspire us to be better, more compassionate, and caring toward other people.
www.inquisitr.com/440309/robbie-parker-dad-of-emilie-gives-emotional-statement-in-newtown-video/
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这个世界上，大多数人其实与你无关，过客而已。与其让外界纷扰填满自己的时间，不如真正浪费自己的生命。如果按邓巴数字，给出个具体答案，7人而已。
douban.com/people/ouyangzhiping/status/1063724203/
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Control your own destiny or someone else will.
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在没有人帮你的时候一个人独立的处理好问题，并且不心存哀怨或奢求。
douban.com/note/242199822/
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我觉着很想要一样东西，花心思去琢磨，就会得到自己想要的结果。
douban.com/note/240223241/
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接受它们的真实性，尊重它们的不可改变性，相信不同的经验有存在的意义。从某种意义上来说，人群共处的基石并不是understanding，而是这种盲目的faith。
douban.com/note/243864762/
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我想我们一生的时间应该只留给两件事：一是专注的创造价值，二是完全的享受快乐。
douban.com/note/246429140/
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我只是想对自己做的每一个决定和每一件事都负起责任。只是想再当别人问我你为什么要这样做的时候，能说出一个可以说服自己的理由。 site.douban.com/widget/notes/10060932/note/240504976/
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在婚恋问题上，我钦佩所有头脑清晰、目标明确的姑娘，凡是这样的姑娘，最后鲜有不幸福的。 douban.com/note/243112206/
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我想世间若真有依天堂而建造的图书馆，一定在知识的庄严之外，还有孵化梦想的安全和被世界拥抱的温柔。douban.com/note/240125300/
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成长是让一个人逐渐远离自造痛苦而追求幸福的过程
douban.com/note/240145463/
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我出门会仔细思考要穿什么，估算要走多久的路，根据去的场合决定什么打扮，化什么样的妆，再也不会像以前那样毫无形象的出现在别人面前。
douban.com/note/212306651/
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在心灵和情绪上，你就得强悍一点，在体力上，你就得强壮一点。
douban.com/group/topic/32856713/
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对自己的过去有一个正视，才能对未来有更好的担当
douban.com/note/234019999/
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一件东西如果可有可无，最好就不要有。如果有了，就会占据你的时间、空间和精力，而它们本该是留给更有价值的东西的。
——原文作者叫王路，是發在人人上的。
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The course of true love never did run smooth.
《A Midsummer Night's Dream》William Shakespeare
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人不能这样死掉
douban.com/note/230983073/
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极限一经确立，就要坚持到底：自己打定主意，不必看别人； 提醒自己继续投入的代价。 保持警觉。site.douban.com/widget/notes/6838961/note/230442142/
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什么时候开始都不算晚
douban.com/note/231185001/
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别埋怨别人的“出卖”，你的秘密要你自己保守。
douban.com/note/208494415/
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但愿所有的女人，有一天，爱情都是锦上添花的钻石表，而不是雪中送炭的湿棉被。
douban.com/note/229569828/
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少权衡少琢磨些时间少给自己的状态下定义想少一些，幸福也许会多一些。
douban.com/note/228422811/
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一旦你的生活混乱，你的命也没法活太长。缺乏自制力的人，终究会毁了自己的事业
douban.com/note/226002337/
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权益是靠自己争取来的。
douban.com/note/223674446/
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但你走在路上，总要有一个方向，具体到两个人的关系，总要有“你想要的东西”
douban.com/note/223322916/
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所谓的成功，也许就是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸，改变、进取和奋斗的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到自己想要的人生！

人， 必须选择一种生活方式并有勇气坚持下去。
douban.com/note/221977325/
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面对痛苦的时候你可以哭泣，但不要逃避；可以抱怨，但要有所行动；可以脆弱，但请热血的再坚持一下，真的是一下下就好了。
douban.com/note/213337309/
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任何值得的事情,都不可能一步到位。
——蔡康永
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Natsu was a sucker when it came to a man's look.
——カーネーション (2011)
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对正面的向往才能让你活得更好。
douban.com/note/216727392/
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前二十多年的不断尝试和容忍，就是为了更清楚地试出哪些是你真的喜欢的，哪些是你不可忍受的，以便之后的日子更好在喜欢的事情上发力。
douban.com/note/201292433/
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世界並沒有絕對的好運與凶運，若能避免不必要的壞習慣，自然噩運就不會重導覆轍了。
kt102441.pixnet.net/blog
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事実は小説よりも奇なり
Truth is stranger than fiction
——Byron's poem Don Juan 1823
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安心走吧，孩子，又长又艰辛的生活并不值得。
——屠格涅夫
weibo.com/1914227804/ykyMFFsJO
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O amor é como a lua, se não cresce, mingua.
「月と恋は満ちれば欠ける。」
weibo.com/1299967901/ykaci1DWw
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**容器**为了能够让身体更好地为你服务，受你的控制。你需要平时注意自己的身体：
1，保证有规律的三餐
2，保证有规律的睡眠，过有规律的生活，每天过一样的日子。人只有坚持按自己稳定的节奏过日子，才能走向成功。

*坚持** “人真的应该在年轻的时候，坚持去做一些有难度的事情。每一段需要咬牙坚持的经历，都是后来自己会去感激的。

**思考** 你每天主动接受的信息越多，见识的人和事情越多，再某一个领域越精深，就越容易形成自己的思考。
douban.com/note/209662317/
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远离消耗你的人，也不要做消耗别人的人。
douban.com/note/214857043/
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陀思妥耶夫斯基暗示说世上存在着种种内在的地狱...我也相信分手后还不断地指责对方和为自己辩白也是这类地狱中的一个。
douban.com/note/213785927/
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“节制”不是一件坏事。
douban.com/note/214920287/
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自制和坚持。
douban.com/note/186244233/
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尽管懂得进退与给对方空间，但是别忘了保护自己。
douban.com/note/166128192/
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但人际关系是双向的，子女最后被祸害到啥程度，取决于双方人格的强弱程度。
douban.com/group/topic/18125476/
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需要学会的不只是隐忍、不抱怨和担负责任，更重要的是自己想要什么、想做什么、想得到什么
douban.com/note/213646632/
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但是在某一时刻，总有一个地方，一件事，一个人，一首歌，一节诗，一本书，一部电影甚至只是一句话能够治愈那刻受伤的你，给你继续生活下去的信心和勇气。
douban.com/note/205606847/
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生命最原始的这些东西很治愈人，吃到好吃的东西会觉得好吃，看到好看的东西会觉得好看，你被人很温暖的对待了所以心存感谢，这些都是很基础的东西。
book.douban.com/review/5351572/
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人有一生，有一件事慢慢经营到底，何以再要有遗憾
movie.douban.com/review/5348511/
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你遵守规则，也就等于尊重了他人的利益，大家慢慢就会变得友善，互相之间开始问好，说话会小点声音，会听清对方在说些什么。我相信这些逐渐会有的，只要你开始改变，开始把规则看得比什么都重要，而不是一味的将下限调低。
douban.com/note/203160071/
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任何事情的发生都有很多不同的原因
douban.com/note/195093831/
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平常心，接受所有知识，所有人物，自己比较，自己选择，不带情绪、偏见，不刻意贬褒。
site.douban.com/widget/notes/2239273/note/189389088/
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要做的事情总找得出时间和机会
——张爱玲
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衣服也是一张文凭，都是把内部的东西给个结论和证明，不致被埋没。
《长恨歌》王安忆
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真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
《圆舞》亦舒
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接受现实、在现实的框架中考虑能够怎样做到最好的程度
site.douban.com/widget/notes/178912/note/182473940/
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对傻逼宽容就是对自己残忍。你要不想委委屈屈过日子，那面对这个泼妇就不要客气，只要她敢找上门来闹，立刻报警，找保安，叫她进局子蹲个半天她就乖了。实在躲不过了也不用怕，该打就打，该咬就咬，该吐口水就吐口水... 但至少可以让她知道：要 来 给 你 找 麻 烦 的 成 本 是 很 高 的
douban.com/note/178944309/
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「可是人们却普遍更倾向于接受这样一个规律：人到中年会变得‘千疮百孔’是理所应当的！在这里，吉永史向我们揭示了一个大众逻辑，把对自身健康问题归结为岁月留给自己的丑陋痕迹，而不以加理会。」
site.douban.com/widget/notes/273203/note/162805612/
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一个人，只要对自己的行为负责，对自己的行为产生喜怒哀乐就可以了。别人的行为是你不能控制的，是与你无关的...也要客观看待你的同龄人
tianya.cn/techforum/content/395/26494.shtml
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Action is the antidote to apathy and cynicism and despair. You will inevitably make mistakes. Learn what you can and move on.
205.188.238.181/time/specials/packages/printout/0,29239,1898670_1898671_1898661,00.html
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个人的道德水平，只是老百姓的私德。国家既然是统治者统治的老百姓的机器，那么这个机器能进入良性的运转，最依赖的就应该是制度，是程序，是法律。
douban.com/note/165583803/
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我们人是一种服从的动物，我们人是一种群体的动物，我们总是对其他人有期盼，我们也总是希望满足其他人的期盼，于是这时候我们丧失自己的一个良知判断的能力。

我们怎么样才能够避免有一天自己变成一个凶手，就要做的事是让我们随时对自己的情境身边的环境，秩序所身处的社会或者机构保持一个警觉。
douban.com/group/topic/21241596/
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具体做法请参看蔡康永先生，我想他之所以能做到如此淡定，归根结底，是因为他是一个太聪明的人，看穿了事情的本质的缘故。并且他有他自己的态度和处理方式，并不会因为他人的粗暴而让自己变成和对方同样粗暴的人。
blog.sina.com.cn/s/blog_55d4fc830102dqrm.html
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最重要的是，你选择了你想选择的那一个。因此三岛由纪夫的暴烈自杀也好，张爱玲选择的活下来也好，在我来说，都是让我尊重的选择。因为他们都是经过了漫长而严肃的思考做出的选择。最后各取所需，得到了不同的结果。
douban.com/note/80865270/
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为了活下去，你必须愿意去战斗
douban.com/note/183513302/
随着被欺负的次数和程度增加，你要反击所必须付出的成本就会越来越大。
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你要跟谁讲道理，你就要尽量用他能接受的语言和方式来说理——那种学者式的炫技、掉书袋，我也会，我不用，因为我觉得尊重对方的思维方式比自我陶醉重要。goo.gl/rUqpL
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据说真正的爱情，不是因为对方能带给你什么，而是因为你就是欣赏他，他这个人。
drunkpiano-liuyu.net/?p=109
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有时的确需要某些特立独行的人，才能把一个议题纳入公共议程，这种辩论可以给更为理性的观点争取包容空间site.douban.com/widget/notes/3716375/note/159016377/
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To every little good thing in life, cheers!
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无须处心积虑，只是顺其自然。
带着淡然的态度做好当前的事才能如愿以偿。
成功之人并不在意成功。因为，他们只是一心一意地做好当前该做的事情，并没有过多的欲望和情感。
只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。
无论你选择做什么，那都是你理想的未来。
能抓住机遇的人，大都是不假思索就做出了选择的人。
作者：端和光二（日）
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当嘴角是上扬的时候，事情会顺利些。

压力大的时候会告诉自己：“没关系，我可以的。一次一件事。压力不是他人给你的，而是自己附加在自己身上的，能够解压的只有自己。”

talk.t.sina.com.cn/ft/20110524930?page=2
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一旦发现事情是错的，就要用最快的速度纠正。
douban.com/note/158019921/
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"You don't have to be gay to be a supporter, you just have to be human." -Daniel Radcliffe
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3. 我希望当初我能有勇气表达我的感受。

也许当你直言不讳，你会得罪某些人。但可能从此以后因为你的中肯，你们不打不相识；又或者翻脸，正好让你摆脱这种需要你压抑自己感受才能维持的累人关系。不管哪一种结果，你都是赢家，不是吗？
douban.com/note/155639070/

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kana的评论  · · · · · ·  ( 评论3 )

  • 当没有色相可言
  • kana (090-3125-11392)  评论: 식객
    看到近半小时 还是忍不住说了声： 演员 长相 真是 平民 当没有色相可言 我们终于安心关注情节 技巧 桥段... (2回应)

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