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。。。。。。 说：

#你每天都有哪些突如其来的感悟？# 人生，亦或停停走走 又可能是一个圆而已 但，起点和终点的结局 却不尽相同

。。。。。。 说：

#春暖花开，动起来吧#

春暖花开，动起来吧

。。。。。。 说：

#运动对于你来说意味着什么？# Tips: 自由训练 卧推： 55kg*4*10，最后一组勉强8个 哑铃： 15kg*5*12 史密斯哑铃： 60kg*3*6 有氧继续：35min 明天又开始新一轮的搬砖