捏造的信仰的广播 · · · · · · ( 全部 )
捏造的信仰 分享小组讨论 大家都是用什么方法治愈自己的?
真正能够彻底自我治愈的方法,就是精神分析。它的最大优势在于,它可以用来分析任何一个人。我们知道自己的压力来自父母,我们跟父母沟通很困难,他们的一些行为不可理喻。但是通过观察他们的言行,在精神分析的框架下,可以触碰到他们潜意识中真正害怕焦虑的东西,从而知道他们哪些反应是过激的,是不会给我们造成真实伤害的,我们不需要把精力浪费在他们的一些表演行为上。网上有很多视频可以参考。
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