把豆瓣牢底坐穿

把豆瓣牢底坐穿 说：

可能就是比上不足比下有余

把豆瓣牢底坐穿 说：

除非极端情况，一般出了问题我都会先觉得是自己的错，需要很多时间才会发现原来是别人的问题。这种思维定势跟原生家庭是有关的，而且很强烈地指向narcissistic父母。只有让孩子觉得自己永远都是错的，才能隐藏他们的abuse。 但问题是，it’s my fault / I’m not enough 已经是我接受的陈述了。现在要我接受 my parents abused me，我就觉得天都要塌下来了。 就心理咨询的时候我一直都在说其实没有abuse，咨询师最后都乐了，他说：你讲述的事件和你的结论是相互矛盾的，好像你还在找理由rationalize这些事情。反正一提到父母我就很抗拒治疗，不知道怎么办才好……

把豆瓣牢底坐穿 说：

之前有專業人士朋友說覺得我爸媽可能都有點narcissistic傾向，我覺得不至於，應該就是neglectful parenting。今天看到一些文章，驚覺也許是有可能的。我打電話給這個朋友，聊下來覺得，我之所以倖存下來，應該是因為他們neglectful，所以也就沒太有機會特別abuse我。而且大部分力氣都花在給neglect找藉口上了，narcissists的精力也是有限的，就不太有其他花招了。但還是有很多說不通的地方，我還是沒有覺得他們問題很大⋯⋯