i人的能量盒子

i人的能量盒子的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论2 )

i人的能量盒子的电影  · · · · · ·  ( 37部想看 · 41部看过 · 4个片单 )

想看
  • 魔术师
  • 蓝精灵
  • 小美人鱼
  • 魔女宅急便
  • 一个陌生女人的来信
看过
  • 繁花
  • 狂飙
  • 送你一朵小红花
  • 热辣滚烫
  • 照明商店
【三个关键词】生活规律早睡早起养生家,坚持2年复盘思考+写sop+知行合一
一个很爱表达的infp小蝴蝶🦋

【想分享的三个故事】
《爱自己的100种方式》《凡事发生皆有利于我》《生命周期性的暗潮》

【我最近想学什么】
个人优势提升与挖掘,学习放风筝,健身练出肱三头肌

【我能提供什么】
🟢写sop方法论赋能,让生活和工作更高效,一个单休但是有很多时间做喜欢的事情打工人的经验之谈

🟢表达能力提升经验,一个说话结巴到能给几十人上培训课的i人,有些适合普通人练习表达能力的经验

🟢开启高能量的一天,如何早睡经验,写感恩日记,如何开启属于自己的下班时光

i人的能量盒子的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

i人的能量盒子 说:

如何有效的阅读一本书(偏成长方法类书籍)

1,明确目标,带着一定的目的阅读 别着急打开书,我为什么读这本书,想解决什么问题,任何粗糙的问题都值得被细化,写下来和没写下来区别很大 2,浏览目录和整体框架 通过目录和大纲看看整本书,整体上怎么铺排 结合看书的目标,看看能不能解决我的需求 目录和前言组成板块/大体铺排方式决定了你能摄取到什么 3,锁定关键词和关键问题 - 主动阅读,快速浏览先扫一遍 - 遇到新概念后再去对应章节细分阅读 积极主动的状态,像猎人一般主动猎取信息、迅速锁定后再跳到另一个板块 底层原因是阅读是一件非常主动,目标性极强的事;而成长类书籍目的是提升有效摄取书籍的能力。 4,梳理总结成思维导图 不是为这本书而做,而是根据你的目标而做的) 用你的诉求去诠释这个思维导图,起点和核心应该按照你的目的去梳理思维导图 5,把学到的东西去练习 把学到的东西去实践,去分享,去教别人,都是很好的练习方式 练习是最有用的学习方式,学到的东西不去实践就只停留在知道的层面,只有去实践了才知道知与行之间的距离在哪里

有哪些让你受益匪浅的思维方式?

订阅i人的能量盒子的收藏:
feed: rss 2.0