全站日记 标签: 愤怒
生气是一种情绪，书面语叫做愤怒。 人类情绪的生物机制是经过100万年进化而来的，在过去5万个世代被证明是行之有效的。但是在人类文明迅速发展的最近1万年，并没有任何进化。 所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力，即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。每一种情绪都会导致人生理上的变化，进而驱动人的行为。 愤怒的起因与结果 愤怒的起因通常是感到被侵犯或被侵犯的可能，个体对于侵犯的判断包括身体、情绪脑、思考脑三种。对于第一种，由于大部分人肌体神经的感知能力都没有什么两样，所以基本...
隐去出处的一段对话： “我前男友刚才拿我的裸照来威胁我，让我服从他的命令。” “我X他妈！这人简直太无耻了吧！！你应该愤怒啊，你难道一点都不愤怒吗？？” “我脑袋一片空荡荡的，不知道为什么，就是愤怒不起来。” “一直这样吗？他曾经那么伤害你，你也不会生气？” “从小时候好像就这样，我爸总跟我说：不许哭，无论如何，你不许哭……” 这是一段让人内心湿漉漉的谈话，一方面我真的怒发冲冠，想把这种人渣就地正法，另一方面，我内心深深的难过，这姑娘，这么多年来被压抑了多少负面情绪，但似乎完... (4回应)
『控制愤怒』 你是否经常会因为一点小事而心中烦躁恼怒甚至出现一些非理智的行为呢？比如火车上小孩的哭闹、大人的高声喧哗，在公共场所不公放看视频，被人不小心的大力碰撞，又或者是在社交网络上因为观点不合而破口大骂。 该怎样才能控制好自己的愤怒，变得平和一些呢？ 任何人遇到这些行为都会生气。这是一种非常自然的反应。 既然愤怒是人的本能之一，是每个人都有的，控制愤怒这个问题就更显得重要。 控制愤怒有很多方法，这里给大家简单介绍两种。 第一种是应急处理。 当你感到愤怒的时候，尝试在开口或...
最反感别人对自己的一种评价就是：你性格真好，别人怎么对你，你都不会发脾气的。这不是一句赞美人的话。我这个时候都会礼貌性地微笑点点头目光中表示赞同和钦佩，仿佛又遇到了一个灵魂伴侣般的“知心人”，可实则内心深处已经演了一出48集的连续剧。对于他人的毁誉我第一反应都是面无表情的，不喜不哀也不愤怒，可能是不知如何反应妥当干脆就做个痴呆相。 对于他人的称赞，如果我直接表达谢谢在中国文化里就有些自负了，当然我也不会觉得不自在，因为内心还是很认同自己的。对于他人的批评或者是怒骂，我也是想争...
上周和大家分享了关于女性愤怒的质性研究、重要性和表达方式（ “好女孩不能生气，就要乖？！”面对不公，女性如何允许自己感受和表达愤怒（上）| 咨询手记） 。 这周就和大家聊聊既然建设性愤怒这么有效，如何去理解掌握这个技巧呢？ 你的冲突，所有困难，你生活中有问题的情况，都不是偶然的。它们实际上是你的，它们是特别属于你的，是由爱你胜过一切的你的一部分专门为你设计的。你爱你胜过一切的那部分已经制造了障碍，把你引向你自己。你不会朝正确的方向走，除非有什么东西刺痛你的身体，告诉你，“看这...
先夸一下自己，温柔又幽默，说的就是我。 做不到母慈子孝、岁月静好， 尽量做到 peace & love。 但是，我发脾气的时候，也很可怕的！！！ 我发脾气的时候，谁最可怜呢？ 肯定不是小狼。 我总觉得对小朋友发脾气是以大欺小，倚强凌弱，我作为一个大人，是不能这样做的。 行走江湖，没本事行侠仗义，也不能欺负弱小啊。 这点江湖道义，肯定是要有的。 那么，只能欺负一个人了。 他就是小狼爸！ 看过一个研究：在两性关系中是有不平等的。 父母关系中的不平等、同胞关系中男孩女孩待遇的不平等...
作者：摇铃铛 其实唐山这件事我本来不太想写的。 因为已经有很多很多同行都写了，内容都很好很全面。所以哪怕我不发声，其实也没有什么影响。 但怎么讲，我想说哪怕一个人看起来好像没发声，也不代表ta不愤怒。视频里几个男人围起来往死里打一个女人，甚至最后追进巷子里继续打，性质之恶劣，看的人没有不震惊害怕和愤怒的。 尤其是女孩子们会更有代入感。毕竟我们里的大部分都手无缚鸡之力，遇到这种事除了逃跑和被动挨打还有什么选择呢？ 难道以后我就不能半夜去夜宵店喝酒了，除非我的邻桌都是这样的人吗？...
我只是有一个问题很好奇。既然每个人都活在自己的世界里，那么又有多少人愿意去看别人写的东西，愿意帮别人解决它所遇到的问题。 你们所说的低俗的东西，难道自己不会有这样的想法吗，自己没有这样的需求吗，社会发展了，道德进步了，就要那张纸把那种东西包起来满足自己的虚荣和面子。 不喜欢不要撕，你可以屏蔽这是你的权利，撕了我也不想和你争，争的没意义
前段时间最吸引大家眼球的应该就是武汉发生的砍头事件，面馆的老板与吃面的客人为了一块钱大打出手，结果是客户拿刀砍掉了老板的脑袋，一条生命就这样逝去。群友在乍闻这一消息时都感叹，“这个世界怎么了？”，“人们为何如此残暴？”，“社会为何变得如...
1 有人说，愤怒会伤害别人。为了不伤害别人，你要懂得控制自己的愤怒。 控制这个词简直是太好听。实际上就是你要忍住。 然而这句话只说对了一半。对于比较疏远的关系，比如说陌生人、普通朋友、同事、客户等，你对他们愤怒的时候，如果你还想要关系你就需...
靠！不能上传视频！
壹心理主笔团| 碗仔 蓝莓小姐 曜珏 愤怒会让你变愚蠢，而愚蠢会让你丧命 米琼恩在《行尸走肉》里说， 愤怒会让你变愚蠢，而愚蠢会让你丧命。 昨天，重庆万州公交坠江事故终于真相大白。令人咂舌。 一个女乘客因坐过站与司机产生激烈争执、互殴，整整争执了 6 个站的时间。 突然，司机往左急打方向，车辆失控向左偏离，与对面正常行驶的红色轿车相撞，撞断护栏，坠入长江。 车内 13 人死亡，2 人失联，无一生还。 最后的惊恐又绝望的惨叫，太揪心了。 一个巨婴乘客，一个被激怒失去理智的司机，... (6回应)