疲劳的真相是“你辛苦了”！

不论在职场还是在家庭，我们常常以“你辛苦了”这句话来作为问候语。对于那些拼命工作、精疲力竭的人来说，这句话听起来是那么的温暖和体贴。
但是，如果我们被问道：“辛苦了，到底是哪儿觉得辛苦呢？”大多数人都无法确切地回答。其实，这种感觉辛苦的疲劳倦怠感，与我们的生活、工作和幸福，有着密切的关系。
疲劳，一言以蔽之，是疾病的前兆，是身体在生病之前所发出的SOS信号。