被评价焦虑。
-------------------------【被评价焦虑】-------------------------
是指一旦被别人审视和评价,就会感到焦虑。很怕坐在别人的目光下,让别人挑选或考核。“考试焦虑”是来自隐形的“被评价焦虑”。越是害怕让别人看,就越容易产生一些焦虑反应,比如手心冒汗、呼吸困难、心跳加速、植物性神经系统紊乱等。这种焦虑往往会“帮倒忙”,让自己对他人充满阻抗,想要逃跑,本来可以成功的事情,也会搞砸。
是指一旦被别人审视和评价,就会感到焦虑。很怕坐在别人的目光下,让别人挑选或考核。“考试焦虑”是来自隐形的“被评价焦虑”。越是害怕让别人看,就越容易产生一些焦虑反应,比如手心冒汗、呼吸困难、心跳加速、植物性神经系统紊乱等。这种焦虑往往会“帮倒忙”,让自己对他人充满阻抗,想要逃跑,本来可以成功的事情,也会搞砸。