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20101013周三交大10km

西屋 2010-10-14 09:43:01

本来周三约跑清华的，这么些个不靠谱都没去，我就近去了交大。。
10km，46’26” +400m NB760
秋季咽炎又犯了，呼吸不太舒服，希望北马前能好利落了
760还是不太得劲，是我的平足不适合吗？相比904TR还是更爽

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西屋 (北京)

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