分段式睡眠法人体试验记录 d13

第十三天记录：
（网上瞎逛，发呆，看书）
06：30 - 07：20 50min 沉睡
（英语，上课）
13：45 - 14：00 15min 沉睡
（上课，洗冷水澡……，看课本）
18：10 - 18：25 15min 沉睡
（上课，打电话，发呆，写日记）
24：00 - 03：00 180min 沉睡
总睡眠时间260min
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把手机的Snooze time改成1min是对的，这样再睡过去的可能性就小多了。
身体已基本适应分段式的睡眠模式，除下午外其余时间效率都比较高。
下午的微生物生理在中午没睡醒+糖链的球棍模型+肽聚糖的合成途径的联合轰炸下过得异常的郁闷，再次感叹生化的重要性，有必要重新翻一下王镜岩的书了。
好不容易把自己拖回了寝室，丢到了淋浴下面，一个冷水澡浇清醒了，还不是冷到无法接受。
晚上接到大表哥的电话，家里又出大事了。大半个晚上都在浑浑噩噩中渡过，看来回家会是个比去日本更好的选择。