如何消除已经形成的痘疤

<p><strong><a href="http://www.fendouyisheng.com/blog" target="_blank">怎么祛痘</a></strong>，从基础饮食作息、清洁控油做起，让痘痘和痘疤消失还有机会……</p> <p>饮食作息：养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。</p> <p>1、吃清淡不含色素的食物</p> <p>除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。</p> <p>2、一定要防晒</p> <p>紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变明显，男女老少都要做好防晒工作，让黑色素不停留。</p> <p>3、多喝水，一天至少1500cc</p> <p>分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质。</p> <p>4、最晚11点就上床睡觉</p> <p>早睡早起能增加肌肤抵抗力，身体和精神都因此更好了！</p> <p>有了这些，<strong><a href="http://www.fendouyisheng.com" target="_blank">去除痘印痘痕</a></strong>已不再是难题啦。</p> <p>&nbsp;</p> <p>本文来自：http://www.fendouyisheng.com</p> <br><a href="http://blog.ifeng.com/article/7379743.html" target="_blank">青春痘怎么治疗</a><br><a href="http://space.yoka.com/blog/6368298/" target="_blank">怎么去除成人青春痘</a>