每个人都适用的减肥方法

为了减肥，尝试过各种各样的方法，但都不奏效。最早是喝减肥茶，不仅味道不好，一天上几趟厕所，也真不好受。我也曾是一名运动减肥的爱好者，我记得我的健身教练告诉我，运动减肥是最科学、最健康的减肥方法。这一点我很认同，但并不是每个人都可以适应如此巨大的运动量。因为做运动可以燃烧热量，所以很多人以为不论吃多少东西，只要运动，就可以将热量“燃烧掉”。我曾经也这么认为过，事实证明我是错误的。因为，无论怎样，我的体重都是有增无减，朋友经常开我玩笑说：你减肥成效很明显，从55公斤减到了60公斤。　
为了防止自己的体重继续攀升，我将自己从减肥的狂热中冷静下来，认真分析问题所在。我发现自己一直都在盲目地减肥。后来听我的健身教练给我推荐了【荷里活减肥组合】（http://b2c2009.cn/sifei/jf/?id=1049371 ），纯天然植物精华，无需要节食，无需手术，轻松打造完美身材。于是就在网上订购了两个疗程的，服用了两个疗程之后，我足足瘦了20斤，太开心了。
其实减肥是每个人都可以做到的，只要你相信自己可以就会变得更加美丽，你就会和我一样瘦身成功。