喝普洱茶

可能也是因人而异的吧，我一喝普洱茶就拉肚子，本来上厕所就很频繁，这样倒好，隔一会儿就去拉隔一会儿就去拉，难受。只好放弃普洱茶减肥的初衷了。
现在改成每天红枣泡水喝，早上的时候洗个10-12个红枣，放到保温杯里泡水喝，到下午的时候再把红枣吃掉。水也是带着淡淡的甜味，还有红枣香。原先是连着皮吃下去的，不过上次小姑娘建议说这样吃伤脾，所以就把皮吐掉咯。
不晓得这样有没有什么功效，不过很喜欢吃红枣，甜甜糯糯的。嘿嘿