92年，33岁的我，从《被讨厌的勇气》里悟人生
嗨，你好呀，我是朵蓝，蓝天白云的蓝。
这两天在看《被讨厌的勇气》这本书，里面有很多非常受用的观点，在此分享出来。
这即是对自我人生的剖析，也是迈向成长的阶梯，愿你我从过往中成长，迈向更好的未来。
1、弱者的支配
我们经常会听到这样一句话:谁弱谁有理！
这就是弱势特权。
那些津津乐道甚至是夸耀自己成长史中各种不幸的人。而且，即使别人想要去安慰或者帮助其改变，他们也会用“你无法了解我的心情”来推开援手。
这种人其实是想要借助不幸来显示自己“特别”，他们想要用不幸这一点来压住别人。《被讨厌的勇气》 由以上想到了我的母亲。
母亲总是爱向别人倾诉自己的不幸，想通过自己的不幸来获得一些东西。
记得我上小学报名那天，她跟报名老师倾诉着自己的苦难和家里的困难，好像如此就可以免掉学费似的。
当时的我不明白，母亲为何要做这些无用的倾诉。现在才知，其实这也是自卑感的一种体现，叫做“夸耀不幸”。
70年代出生的母亲，童年经历了太多，她都自卑已深植内心之中，只能通过“夸耀不幸”的方式去排解。
一个人的命数，无论好坏，都跟家族的前三代有息息相关。
代际传递理论很好地解释了这一点，回顾过往经历，发现以前的我也延续了母亲“夸耀不幸”的特点，总是本能地去倾诉自己的不幸与困难，潜意识里想获得他人的同情。
作家冯唐说，“在这个世界上每个人都很苦，凭什么就你扛不住。人到了一定的岁数，自己就是那个屋檐，再也不能在别处躲雨了。”
其实，“夸耀不幸”的行为，也是自卑和无能的体现。因为自我无法承担，所以选择了倾诉出来，从他人这里获得能量。
只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用，那人就会永远需要不幸。《被讨厌的勇气》
以自己的不幸来支配对方，从而让自己拥有“特权”是不长久的。“夸耀不幸”能支配的永远是爱自己的、与自己亲近都人。
当碰到利益为先，比较讲规则的时候，这一套便不适用了。
2、人生不是与他人的比赛
我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。 改变的第一步永远是正视和接受。
人生就是一场生命的体验，我们生来不是和他人比较的，而是怎么去把自己的人生画卷画的出彩。
生命里的每一步，都是我们为自己绘下的一笔。
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。《被讨厌的勇气》 我们生活在焦虑、自卑之中，就源于一直和他人比较。
世界上没有两片相同的树叶，人人生而不同。找到自己的特性，不断前进、超越自己才是我们最应该做的事情。
曾听过这样一个故事:老公在一家相对稳定的公司上班，每月收入维持家里的生活后相对盈余。妻子听说亲戚在保险行业挣到大钱后，就怂恿老公辞职去干保险行业。结果，转行到保险行业的老公，工资还不如上一份工作。
与他人的比较，会促使我们内心的自卑和焦虑，这种焦虑让我们不得不采取行动。
基于比较的心理就会让我们把他人放在自己的对立面，告诉自己要比别人强，硬生生地把自己塞到别人的世界里当配角。
人与人的发展可以是平行线，我们在同一个平面上找到属于自己的路，然后向前走。
去寻找那个“理想”的自己吧！
3、我们并不是为了满足别人得期待而活着
在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”你就活在自己的人生中。要说为谁活着，那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话，那谁会为你而活呢？我们最终还是为自己活着。没理由不可以这样想。《被讨厌的勇气》 德国著名哲学家亚瑟.叔本华说“人生来就是孤独的”。
我们每个人一生下来就会面临各种关系，与父母、兄弟姐妹的关系，与同事、朋友的关系。
每一种关系里，都反应着我们与自己的关系。当没有勇气做自己时，我们就会被他人的期待束缚，从而失去自由。
当忘记倾听自己内心的声音，我们就容易被他人掌控；当没有安排好自己的时间，我们的时间就会被他人使用。
以前的我，业务时间会用来追剧、闲玩，对自己的时间并没有进行精细化管理。
在这样的情况下，朋友叫我一起去逛街我也就去了。其实我是不太喜欢逛街的，但想着朋友叫了不好意思拒绝，并且自己也没啥事，于是也就去了。
现在的我，很清楚自己更喜欢独处，用独处时间来阅读会给我带来能量。当我把自己每天的时间以半小时为单位管理起来后，我更明白了时间的稀缺性和自己想要什么。当拒绝朋友的邀请后，我感受到了掌控生活和享受生活的自由。
逛街对于我来说，是不太好娱乐体验。为什么我不拒绝呢？是因为我不想失去这段朋友关系，想在自己的这种“迁就”中去获得朋友的认可。
真正的朋友是平等而互相尊重的，当我们为了他人委屈自己，把自己放在低位时。自然也就不会迎来尊重。
我们有自己的人生，别人不可能为我们而活，那就替自己好好生活。
以上共勉
喜欢的人话点在看+收藏🍀🍂
我是朵蓝。
用文字表达自己，让思想落笔生花。
爱文字，更爱生活。
乐于分享情感及个人成长类文章，
愿你我将生活过成自己喜欢的模样。
