5.12

事实：和郭去读书会，唱歌、读书、画画。郭指出我身体不适（肚胀打嗝放屁）应当规避，不应当毫不控制的影响了他人，听课过程中动作多对老师不尊重，也起不到上课的作用。

发现：1.自己对自己身体的感知不敏感，自己以为自己在强撑着参加，其实自己在忍受自己的不舒适也给别人造成了不舒适。2.太自我，毫不掩饰的展示自己，不分场合。沉浸在自洽思维里有点飘。

反思：1.状态不好的时候要有勇气和魄力急流勇退，及时回到自己私密的空间处理私密的情绪，等待身体的恢复。2.潜龙勿用，利见大人后自我良好的感受没有很好的控制，外化为炫耀之心灼伤了别人而不自知。这些伤害最终会加倍的回到自己的身上。可喜的是有挚友提点，可乐的是尚有慧根反思。

行动：低调的潜藏，乾卦律己，中庸的埋藏在大众之中。万众瞩目的时候闪耀光芒，碌碌日常中隐蔽自己，不要时刻引起注意，注意是会疲劳的，光芒闪耀普照大地对自己也是一种消耗。