束展二字一命亡

一、古谱真言的生死要义

"束展二字一命亡"出自传统武术秘传口诀，揭示武术搏杀的核心机密。此七字真言中：

• "束"：指蓄劲如张弓，将全身劲力收敛聚合
• "展"：谓放劲似射箭，令整劲瞬间爆发释放
• "一命亡"：强调此劲法之致命威力

形意拳谱有云："束展二字，乃生死机关"，道破其中玄机。

二、束展之法的技术解析

1. 束劲之法
2. 身法：含胸拔背，沉肩坠肘
3. 呼吸：气沉丹田，蓄力待发
4. 意象：如猛虎伏草，似蛟龙潜渊
5. 展劲之要
6. 三节贯通：梢节起，中节随，根节催
7. 六合齐发：心与意合，意与气合，气与力合
8. 瞬间爆发：如雷霆乍惊，似火山喷发

三、各派武学中的束展之道

四、束展发劲的实战应用

1. 近身搏杀
2. 束：接手化劲，引敌落空
3. 展：贴身短打，一击毙命
4. 兵器运用
5. 枪法：收枪如龙盘，出枪似闪电
6. 刀术：藏刀蓄势，出刀断魂
7. 现代应用
8. 搏击：蓄力蹬转，重拳KO
9. 防身：瞬间爆发，一招制敌

五、修炼要诀与境界

1. 三层境界
2. 初阶：形束形展 精
3. 中阶：气束气展 气
4. 高阶：神束神展 神
5. 修炼禁忌
6. 不可只展不束，否则劲力浮散
7. 不可只束不展，易致气滞伤身
8. 需明师指点，以防走火入魔

六、武学智慧的现代启示

1. 人生哲理
2. 蓄势待发：事业需积累
3. 把握时机：机遇要抓住，一击必成。
4. 企业管理
5. 资源整合（束）
6. 市场开拓（展）
7. 养生之道
8. 静养（束）
9. 动练（展）

束展之道，既是武学至理，亦为人生智慧。习武者若能参透此中玄机，则进可克敌制胜，退可修

身养性，方不负"二字一命亡"的千古真传。