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我不想自残

我已经很久没有用烟头烫自己了

上一次是在清迈、躯体化发作，我终于出门想买酒喝。泰国的便利店在过了十二点之后就不再卖酒了，其实我应该为此感到高兴，这种时候不应该喝酒。坐在青旅的门口抽烟，抽了一根又一根，我试了好多次要把烟头放在我的小臂上但是我都停住了，我没有再伤害自己了。

我不喜欢吃药，尤其是这种吃下去副作用让人脑袋昏昏沉沉的东西，难吃，吃起来麻烦，不吃好像也不会太糟糕。这是屁话，现在不正因为没吃药而在这里絮叨着吗。

碳酸锂非常难吃，碳酸锂吃了会头痛，我没有吃过，但是它一定比曲唑酮要糟糕得多。人永远无法感同身受、人能够感同身受吗、我说出的话有让你感到不舒服吗。

感谢自己有认识到安溥这件事，感谢张悬写了那么多哄孩子的歌这件事，感谢我重新开始认识张悬这件事，感谢我渐渐认识安溥这件事，感谢我们相遇这件事。感谢愿意聆听这件事。明明是自己都觉得那么糟糕的情绪却被接住这件事。不要再做这样的事。