2025.4.11

Dear Stella

临下班的时候发现算错数，一定很慌张吧？请你记住这种感觉，下一次，一定要认真检查一遍，再检查一遍。在错误不可挽回之前发现固然很棒， 但是下一次，希望你能够在一开始就细致一些，把错误扼杀在摇篮里，好吗？也许你天生如此，也许是你小时候没有培养出很好的专注力，也许你就是对数字极其不敏感，总是看错，数错，写错，计算错。但是既然做了这样一份工作，即使要付出比别人多出数倍的努力——况且你并没有如此用心——工作的结果仍然是最重要的。调整情绪，开解自己，都是挽救措施，你完全有能力在问题出现之前把事情做好。你完全可以。

今晚快乐地吃了米线，而且没有吃撑，恭喜你再一次悬崖勒马，在吃撑的边缘放弃了最后一口米线。我知道吃十分饱会使一时的口腹之欲得到满足，但是吃九分饱会让你的肠胃更加舒服。况且，少吃一口，就离你的目标更进一步，对不对？我知道你在意的不是减肥这件事本身，而是更好地掌控自己的身体。你本可以任由自己撑得走不动路，但是你也可以让自己在吃饱饭的同时，能更轻松地起身，更好地享有这个Friday night。你可以读书，可以玩手机，也可以起身溜达溜达，欣赏你美丽的厨房美丽的家，而不是被撑得只能忍受着腰背酸痛却还是窝在沙发里——即使沙发也很舒服，也很美，但是主动选择和被迫承受，聪明的你一定知道哪一个更幸福。