自我观照

开始看《豪斯医生 第一季》，把病情分析、追踪当谍战剧一样来看。我是看不出其中的瞎编瞎造的，但我“认为”它是真实的、逻辑自洽的，要不怎么看得下去呢？不用笑我，很多时候我们就是这样看待非自己专业的东西的。“如你所知”和“如其所是”根本就是两码事，你不专业，辨别不了真伪，所以它们是一回事。这是我们认知谬误的根源。要想获得真知，你先得察觉到认知的天生缺陷。你要被一个固有认知系统之外的参照物触发，且经过某种“自我察觉”训练，你才可能开始“自觉”。禅定不失为一种好的、可控的自觉训练。但在一个唯识师看来，还有很多训练方式，并不局限于瑜伽师的方式，书法、写作、画画甚至真爱，都可以训练自觉力，只要你处于二阶观察状态。 我们认知的突破始于自我察觉——我们对内在领域的探索。它不是简单的反思，也不是所谓对内心的观察，而是直接的自我观照。二阶观察状态是self，不是I，也没有me——这种表述方式有点别扭，但事实如此。