今日

这个世界上所有人都有精神病，只是轻重的差别而已。 人类的进化就是一场精神病患者的狂奔。

如果单纯的当个动物，只顾眼下的吃喝，精神状态永远都会是好的，只有专注于眼前，才不会担忧不会抑郁。一旦开始仰望星空，有了思想，精神的雷达蹦跶了起来，人类进化了，但也注定流传下来的基因都携带着精神病的内核。

一旦这样想，就会觉得好过很多，放过了自己也放过了别人。只要没有太过于影响别人或者被别人影响，一切都是可以酌情原谅的。谁也不想有精神病，谁不想每天阳光开心，但我们的经历和我们的基因不允许，这一切不是自己能完全掌控的。

当然这不代表就从此放弃了自己，反而因为理解了自己而更加想要掌控自己能掌控的部分，努力的和自己或多或少的精神病作斗争，还是想要越来越好，但当筋疲力尽无能为力的放弃抵抗时，也不会因此懊恼而过度责备自己，反而要好好的抱抱自己，多一些宽容，等恢复后再战。

对他人更淡定并不是更加圣母，在躲不开的伤害中，想想对方也有精神病，所以自己没必要因此而内耗，因为别人的精神病伤害自己内耗自己，这不是二次伤害吗。

狂奔吧，我们这些精神病患者，“须信百年皆是梦，天地阔，且徜徉”。