常思生活

2025年感觉自己的身体再也不如以前了，跑步3km左腿膝盖会痛，之前5km起步才会有感觉；骑车3天后身体仅靠按时睡觉已经歇息不过来；小院里0.1亩地竟然两上午才能挖完，记得上年仅仅一上午就差不多，而且今年腰肌劳损还在不断地提醒我；......所有的事情都在告诉一个事实，1990年11月14日出生，仅仅才过来35年，已经开始变老了，而离退休还有28年。

人到底要怎么活着？常思可能有不同的想法，30岁之前有勇气去读博，毫不费力的报名考试，可到现在心力被内耗且煎熬着毕业却没有下太多功夫去努力，总想着坐享其成应该是将个人的缺点放大，已经被毕业折磨的筋疲力尽却丝毫没有进展，想努力却总感觉力不从心，懈怠思想占据了主要位置。

在别人眼中，那个积极上进，勤于工作的“牛马”是有目共睹，但升职这种事和努力无关，当你把故事里的情节真正意识到生活时，发现以前的工作模式或者错了，加班加点干完工作获得领导认可，总会有接连不断的任务；总是在乎大家对你的看法，怕得罪身边的每个人，在乎别人对自己的意见，做事谨小慎微放不开手脚，这也许和从小的家庭教育有关，造就了患得患失，总是因为点滴小事内耗自己，无法集中精力干成一件大事。

情欲戒色是我一直难以放下的欲望，欣赏美女照片、看身边美女，甚至幻想着某种不可描述的画面，但今年的性欲明显不如之前，勃起的状态已经不能随心所欲，总要靠一些小黄文或者小电影才能勉强维持一段夫妻生活，队友也总是抱怨时长不够、感觉不爽，这种力不从心的感觉让人产生了暗淡的感觉。

作为丁克一族也面临着家里催婚，在无知无畏的年纪里总是期待着孩子的陪伴，到了现在总觉得顺其自然，更多的是习惯了二人世界，恐惧有孩子带来的一切麻烦事；很多人说养孩子是自己的再一次成长，如果我把现在的状态改变，复归婴儿重新让自己活一次，换种不同的生活方式是不是也能不一样，仪式感、新鲜事，每一件都不按照以前的思维方式来处理，不要再重复以往的生活，是不是也能体验不一样的风景？

读书是至今坚持不多的爱好之一，不管是满足于低效率的自我提升还是习惯了麻痹自己假装努力，过完年到现在已读（听）完27本，可有些连书名甚至都记不起来了，或者看着书名都不知道讲了哪些故事，微信读书记录的157本书，偶尔看到名字都不记得自己看过，其中有些自己喜欢的作品也认真读过。换个角度想，也许每一本书都没在我的心里留下印记，读过仅仅是读过了，那精读和粗览又有什么区别，对思想的牵引也许就像吃饭一样融为精神的一部分。

运动是大学慢慢养成的一种习惯，跑步、俯卧撑、仰卧起坐 、游泳 ，打羽毛球、骑车、八段锦等不一样的体验，喜欢跑步是因为在压力大、悲观的时候可以排解烦恼，激励自己。当年的军旅生涯，是自己喜欢的也是难熬的，毕竟走过来再看，运动基因很多是那段经历留下，更重要的一些生活习惯至今会影响，比如要保持身材苗条、坚持早起、干净整洁的环境。

说起军旅，那段时间的教育真是热血澎湃，可离开七年之后，思想发生了翻天覆地的变化，也理解了人类成长的思想变化，更加看重人性对人类的控制。难怪说35岁以上的人不好管、不好忽悠，确实只有现实的利益才能打动他，上有老下有小的状态迫使他必须作为顶梁柱为家人谋划生活。不在奢望、幻想、清谈， 看懂了人性， 看清了现实，更懂生活。

如果把生活作为主体，工作看作赚钱的工具 ，必须要干但不是最重要的事情，把工作状态调整到适应生活的节奏上，充分过好自己的业余生活。比如，坚持六点起床，带走小狗在小区或者周边溜达一圈，做一份可口的早餐，轻松骑车上班，按部就班完成本职工作，不再理会领导画饼， 不再纠结上级批评，不会在意同事眼光，不再与别人攀比，午餐单位做好了吃一口，感觉不满意就填饱肚子，或者约三五好友在外胡吃海喝，满足口腹之欲，美美的睡上一觉，完成下午工作，按时下班准备晚餐，用心去体验切菜、熬汤的过程，修炼自己的思维想法，刷个剧、看会书、陪陪爱人，相拥入眠，这是不是想要的生活？

每个阶段对生活的理解不同，人生际遇也会发生转变，让自己过得舒心、快乐应该是来人间体验的最大幸事，放弃欲望，想想自己拥有什么，这个世界会更加美好。