「当我们谈论女性健康时，我们在回避什么？——阴道微生态养护的认知革命」
被污名化的身体真相
从《阴道独白》到HPV疫苗争议，女性身体始终被置于社会凝视之下，唯独缺少一场关于‘微生态健康’的理性对话。”
阴道不是无菌室，而是热带雨林
- 优势菌（卷曲乳杆菌）= 雨林中的红树林（稳固生态） 有害菌（加德纳菌等）= 入侵物种（破坏多样性）
- 抗生素滥用（无差别伐木）、过度清洁（生态洪水）、压力激素（酸雨侵蚀）
重建「菌群主权」
- 拒绝“洗洗更健康”的营销话术
- 选择原生菌种（如卷曲乳杆菌CT-05），非外来菌的无效殖民
- 黑加仑多酚抑制有害菌生物膜形成（自然防御工事）
“你曾因隐秘健康问题陷入自我怀疑吗？在评论区匿名分享经历~
