如果空气会说话
如果空气会说话，空气会说：我被人们的快乐、惊喜、痛苦、失落、焦虑、欲望......包围着。
我们生活在这个社会，和空气一样，不仅被自己的情绪包围，也会受他人情绪影响。
这些情绪它们从哪里来，又会到哪里去？
人们总是希望被好的事物包围，许愿的时候诸如：快乐健康，好运来，锦鲤附体。
但是总有事与愿违的时候。如何从困境中解脱呢？你只会一味的焦虑、郁闷和苦恼吗？
你有没有自己静下心认真想一想，有没有付之行动？或是借助外界力量（询问、学习、接受指导等等）？
先问问自己，如果你已经有答案，你的思绪你心中所求会慢慢化解的。再者，化解焦虑情绪的办法之一就是行动起来。
顺便指路小组→ 『内在力量』研究中心 https://www.douban.com/group/714388/?ref=sidebar
学子求学考试或者考研：人生只有这一条道路么？多去自然里看看，我们只是沧海一粟。
为子女亲人焦虑：特别是父母这辈的，一辈子操不完的心。孩子不长个子怎么办？孩子学习不好怎么办？孩子怎么还不成家？ 记住一句：生气长结节（busih），请你淡定。
找工作找对象：什么时候才能找到满意的工作？什么时候能找到合适的对象？他喜不喜欢我？
还有努力过就不后悔了，我是这么告诉自己的。
美好的事物有时候就像那趟你要追赶的列车（公交或者地铁），你不努力跑一下，你怎么知道你赶不上呢？
最后
当负面情绪干扰你了，或是从你心中生长出来了，不必过度理会，不必过度去想着化解。
先行动，先付出努力，先迈出第一步。
希望你能学会消解痛苦失落，从焦虑中解脱。
