2025-01-25 低谷期的负面情绪

人的灵感总要源于某些无聊上，感受虚无和空洞，感受生命力的流失。时间在我身上一分一秒的逝去，每一次的逝去都像一把刀，深深地割在我软弱的心，面对如此焦虑不安的生命，我不知该何去何从。有人告诉我，当人处在低谷期的时候，就应该多去看看书，汲取智慧开导自我，可我也看过了很多书，我依然无法从这样虚无的低谷期走出来。

或许，我很需要一些酒肉朋友，一些能让我暂时忘记烦恼，逃避现实的朋友。面对现实的困境，真心朋友往往没法真正的理解自己，他们始终会有他们的想法，用他们的言语来安慰自己，但不巧的事，我们无法相互理解，鸡同鸭讲的交流往往只会让人更加的孤独。我时常在想，对我来说，成长的路途为何总是遥不可及呢？我被情绪奴役了太久，我无法反抗这样无力的情绪，也无法摆脱，它是一块永远在山上的石头，当我空闲下来时，这颗巨石就会从山顶上滚下，追逐着我，将我撵下山去，这颗石头永远在阻止我爬上山巅。如果这颗石头能够充分意识到它是一个令人憎恶的个体，并且它有足够的自尊心和道德感，那么它应该能意识到自己是多么的可恶，然后以一种惭愧无比的方式为我让路，帮助我登上山顶。但非常不巧的是，它只是一块石头，虽然它是情绪的具象形态，但它没有人的意识和感知，它无法拥有主观能动性，因此它永远不会为我让路。

如果我尝试与这样执拗的石头对抗，以螳臂当车的莽撞试图用血肉之躯抵御滚滚而来的巨石时，我是否会被撞得粉身碎骨呢？2年了，我持续以一种对抗情绪的方式与它相处，每次只能落得个粉身碎骨的下场，我似乎失去了一些积极的，可以充满快乐和幸福的情绪，这样一些正向的情绪是什么时候从我身边离开的呢？我好久都没有思考过这样的问题了。我只记得，从我离开校园开始，就一直以这样对抗的方式去攻击我的情绪，我很少告诉自己，当石头向自己滚来时，只需要和石头一样往山下跑就好了，如果石头的速度太快，那被追到的我也不会因此粉身碎骨，或许只是一些皮外伤。如果我跑得够快，当石头已经滚落到山底时，我就已经安全了，不会受到一点伤害。但我的方式只有两个，是站在那里坐以待毙，等着石头把我撞疼撞碎。或者是咬碎牙和它硬碰硬，想用硬汉的姿态战胜它。

要么在情绪之中任其摆布，要么像愣头青和情绪对抗。两种都是愚蠢的方式，没人告诉我，原来离了学生的身份，我竟是如此微弱渺小，竟是如此无奈无助。作为学生，我只学会了学校里教授的知识和专业技能，但我没学会容纳情绪，排解情绪。我错把负面情绪当成具体的困难，我也错把不服输的对抗当成解决困难的方式。解决情绪上的问题，情绪本就不该有任何干预，就像山巅上的石头、流动的河水、恣意的雨、轻柔的风，它是一众自然现象中的一种，它是情绪，它是自然，随情绪而发，或是猛烈地迸发，或是静静地流淌，只有当我们允许情绪像滚石一般落下时，我们才能从感受到生命的流动，忽视虚无而无意义的感受。所以，无聊、虚无、压抑、焦虑，这样的负面情绪，且随它去吧！