工作焦虑-心情日记
写于周一的中午
没有去小食堂吃饭的我
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去年12月底开始的新工作,在经历的迷茫焦虑之后,选择了一个,整体发展上来说都算是比较好的企业。以为这份工作可以让我安心,让我停止焦虑和迷茫,没想到甚至变本加厉的牵扯起很早年的情绪病。
向身边很多人表达了我的不开心,得到的话术苍白又统一
“工作都是这样”
“老板都是这样”
“上班就没有开心的”
“大家都在忍着”
“你去别的地方上班难道就不烦了吗”
诸如此类,巴拉巴拉
当然也有其他的小朋友表达了对我的关心
“不行你就换一个嘛,工作还是很多的”
“挣钱是很重要啦,但是我觉得你现在状态也太差了些”
“你又没有什么生存压力,物欲也低,没必要没必要,觉得你快死了”
诸如此类,巴拉巴拉
没有任何作用。
不管是安慰我的,还是劝我说世事总是如此的。
没有任何作用。
没有任何作用。
没有任何作用。
和拜拜的麻麻聊了聊,说到我的烦恼,迷茫,焦虑。
我们讨论了一下,她跟我说,不要对公司和老板投射太多的情感。
我觉得她说的有道理。
上周情绪差到了极点,没有人可以商量,小姐姐出去玩了好些天;没有人可以提供有效的帮助,不想在很烦躁的时候还要听别人对我上课一样的说教。
情绪很差出现了躯体化障碍,连续三天暴食,一直吃到吐,把胃酸都吐出来才能结束。接着两天吃不了两口。就这样反反复复,整个人像生了一场大病一样的脸色发青。
又空虚又迷茫又累又焦虑。
在B站上,在知乎上,在豆瓣上,在小红书上不停地搜索,怎么办才好,怎么办才好。
都是劝说的话,没有什么有效的建议。
我跟拜拜的麻麻说,是不是我太弱了,没有抗压的能力,也没有做事的能力,是不是我太不能吃苦了。
拜拜麻麻说,工作上的事情,不能太负责,你太负责就是徒增烦恼。
这种心态上的不稳定持续了一个月,也没有茅塞顿开,只是慢慢的想
推动不了的项目就不推动
决定不了的事情就不决定
摒除掉一切做人的标准
只做一个工具人就好
也不打算做长久,为了简历罢了。私下里要做的事情不能停止,可以很慢,可以偷懒,但是不能停下来。
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本来还在不停地劝说自己 做个工具人
结果下午因为顶嘴被劝退
没有忍住,当场笑出声。
紧接着第一句话就是问:那我明天就不用来了对吧!!!!!!
非常不给面子的我!
其实也没有顶嘴啦,我都是成熟的大人了~
只是她问我为什么这么做的时候我说,因为我看之前的资料都是这么做的。
问了两次,说了两次。
老板整个破防:从来没有人敢这么跟我说话!!!
拜托!我都没有真的怼人啊!
我又真诚又正经的解释~
然后整个下午拿着我的离职单 满世界的去找人签字 大家都很震惊 同时又一幅了解了的样子拍了拍我~
甚至有小姐姐看我笑容满面的直接问我,你急着签字跑路的吗?
我说你怎么知道
她说看多了就知道了 你笑的太开心了 收敛些…
哈哈哈哈哈哈
一下就觉得身体好 能吃能睡能跑能跳~
耶~
计划好了 明天休息一天 然后好好的打扫卫生 上了一个月的班 家里乱的跟狗窝一样一样的
快过年了 也要擦玻璃洗窗帘了~
耶~
把动森拿出来
把《百年孤独》拿出来
耶~
做手账!
看电影!
喝咖啡!
睡大觉!
人生真美妙啊!