生病的好处
生病向来是不好的，但一次突如其来的高烧，却让我学到很多。
1、生病让我拥有了一次宝贵的哲学体验。
出租屋楼层较低，光线不足，没有暖气的冬天格外阴冷。吃完一份有些冷掉的外卖后，身冷加上心冷，让我越发觉得屋内难以忍受，百米冲刺般跑到室外的阳光下。我背对着太阳，看着阳光下自己的影子，内心对温暖的渴望到达了极致。
那一刻，我与古希腊哲学家第欧根尼深深共情了。当亚历山大大帝问正在晒太阳的第欧根尼自己能为他做些什么时？第欧根尼回复亚历山大大帝，“请不要挡住我的太阳。”
这个故事之所以广为流传，起初我觉得是因为故事里，第欧根尼对待权势、名利、机会不屑一顾的态度引发了人们的共鸣。
但因寒冷对晒太阳这事有了不一样的体验后，我有了不一样的想法。我觉得第欧根尼的回复里，可能既没有对名利富贵的不屑，更没有对错失机会的担心。当一个哲学家决心践行一种更为朴素的生活方式时，很显然是意识到了外在物质对人心灵的束缚。作为一个明智的人，自然知晓一切都有其代价。在第欧根尼看来，亚历山大大帝的问题可能既不免费，更不是一次机会，反而会是一场难以摆脱的束缚。
至于我先前从故事里感受到的不屑情绪，可能不过是我内心对权势、名利强烈渴望的一种投射。渴望却又得不到，于是吃不到葡萄说葡萄酸，借助第欧根尼表达不屑。一个人认同的价值观，如果需要以对另一种生活方式的否定来证明其价值，而不是出于从中获得的美好体验，恐怕难以持续践行。所以第欧根尼当时可能真的只是想好好晒太阳，因为这就是他所选择的人生哲学和生活方式。
2、生病让我拥有了钝感力。
冬天的室外，不只有阳光，也有风。好不容易赶走了亚历山大大帝，准备开始吸收阳光的暖意，却被风吹得更冷了。于是我又冲回室内，钻进了被窝里。不久，生病的症状开始显现，我在头昏恶心中沉沉睡去。
醒来已是晚上，楼下邻居打呼噜的声音也开始传来。应对他人打呼我是有经验的，毕竟谁还没碰到过几个打呼噜的室友。每当有室友开始打呼，我的应对方法就是与其同频共振，将自己的呼吸节奏调整到和对方打呼一样的节奏，很快也就不再觉得对方的呼噜声是噪音，而是伴奏，安然入睡。
但楼下邻居的打呼声实在是世所罕见，音调高不说，还陡升陡降，彷佛一个喘不过气的人，毫无规律可言，让人实在抓不住节奏，只想用力捶地板。捶地板手会疼，于是我买了硅胶耳塞，用力按压，尽可能堵住耳朵。这个解决方案的问题在于，被堵住的耳朵不通气，时间长了，总让人觉得里面在滋生细菌。
生病后就不一样了，头脑昏沉，不论楼下如何打呼，楼上如何起夜，隔壁如何装修，窗外有什么鸟叫、车鸣，我都能迅速睡着，想睡就睡，无可阻挡。
那一刻我才意识到，应对外在的噪音，不论是采取同频共振的顺从，还是利用耳塞的对抗，都终究是落了下乘，唯有对睡眠本身拥有足够的渴望，才是睡着的王道。
当我们做自己想做之事时，会遇到许多阻碍，如同噪音一般。真正的解决之道并不是与之对抗，而是专注于自己的目标，专注的一大好处就是你会拥有强大的屏蔽能力，能够因为专注于目标本身，自动屏蔽掉身边的一切干扰，人也就因此显现出了所谓的钝感力。你叫不醒一个装睡的人，你也无法影响一个专注于目标的人。
我大学的位置在机场旁，经常会听到飞机飞过的轰鸣声，但关于大学的记忆，我却很难记起关于飞机的声音。因为上学后不久，噪杂的飞机轰鸣声，就会被校园生活这个目标所自动屏蔽，消失不见。
3、生病让我认识自己。
生病后除了头昏脑涨，浑身乏力外，还有一个症状就是感到恶心，据称肠道是人的第二大脑，这种恶心反胃的生理感觉也立刻体现在了情绪上。
当我躺在床上，点开app，再次看着那些引发不良情绪的言论时，果断恶心取关。相同的言论，其实我已经看过多次，如果在平时我不仅不会取关，反而会提醒自己要用心阅读，如此才能避免夜郎自大，掉入互联网的回声筒陷阱之中。
生病后，从生理上放大了这些言论给我带来的不适，让我再也不想选择忍受。于是生病让我再次悟道，让自己变得更好的方式，并不是学会忍耐，而是学会远离。那些对你有益的人和事，并不需要包装成需要忍耐的样子。人在一开始就应该学会放过自己。取关后感觉自己的讨好型人格也被治愈了一点。
4、生病让我学会感恩。
我有一个已经持续打卡四百多天的运动微习惯，期间从未间断。即使有事外出，也会四下寻找合适场地完成打卡。生病后我第一次有了中断打卡的念头，毕竟浑身乏力，起身上厕所都觉得费劲。
这种身体的无力感让我意识到，我此前之所以能够做到四百多天持续打卡不间断，并不是因为我有什么毅力可言，而是我有足够好运，以至于没有任何外力阻拦我完成这一任务。
毕竟过去一年，我亲眼目睹过交通意外，在网络上看到过无数次新闻数字。我有什么理由，觉得自己不会是其中一员呢？健康是在生病前意识不到的一件事，世间很多美好的事也是如此，当时只道是寻常，只因忽略了命运的无常。
5、生病让我拥有了强大的产品能力
据说做产品的人，有一种非常看重的能力，就是站在用户角度思考。腾讯一位高管，将这种能力称作变小白能力，并宣称马化腾拥有一秒变小白能力，而他有两秒。
生病后的我，浑身乏力，撕开泡面的调味料包装都觉得费劲，也就是在费力撕包装时，我理解了一个与泡面有关的产品问题，为什么有的泡面，配料是直接放好的，吃的时候直接接热水就好，这样不仅省了撕配料包装的麻烦，还不用担心洗手问题。那一刻，我觉得我拥有了超过马化腾的产品能力，能瞬间变小白。因为生病，面对一个app，只要操作需要多点几次，我就会开始失去耐心。世上伟大发明，大多懒人创造，而最好的产品经理，看来应该是霍金。
6、生病让我注意卫生。
生病时正好碰到降温，我盖的又还是夏天的被子，衣服也比较单薄，让我下意识觉得发烧原因是冻着了。但我挨冻也有段时间了。后来反应到，导致生病原因，可能是新买的卫衣，还没洗就直接穿了两三天。难以想象卫衣在商场被多少人试穿过，携带了多少病菌。意识到这点后，我立刻洗了衣服、冲了澡，神清气爽。
7、生病让我练习摆脱习性。
我理性上意识到生病是病毒导致，但感性上仍对寒冷心有余悸。生病完全好后的几天，都只想缩在被窝里，不愿起床，害怕出门。因为生病，我更加怕冷了。
然后我就非常自恋地想到了一个心理学上的名词，习得性无助，因为多次失败的经历，而陷入无助状态，不再采取行动。
当我自恋地意识到这一点后，我知道需要重塑下应对寒冷的体验了，于是我提醒自己，起床应对，并运动了下，运动后身体立刻温暖起来，对寒冷的恐惧也随之退却。
8、生病让我学会接纳
生病前，健康的身体往往沦为观念改造和评判的对象，应该更高、更壮才好。生病后，对身体任何不满的声音都烟消云散，只有完全的接纳。
自我不在观念中，而是藏在身体里，这就是我从这次生病中所学到的。
祝健康。
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