2025 多读书 多运动 放下手机
2024年也过完了，一年一年的时间越来越快，一年过完之后还能留下些什么呢？可能就是每年的复盘和新年计划了。2024年整体上是比较轻松的一年，工作按部就班，学习没有参加什么考试也就没有压力，运动也动得不多，可能比较丰富的就是旅行方面了。下面来回顾一下：
一、学习
1.英语：每日英语听力app、英语播客上的栏目、TED等，每天听半小时。-没有每天听，大概一周听1-2次，听得最多的是《潘吉Jenny告诉你》，介绍美国文化方面的播客，比较贴近生活还是挺有意思的。
2.工作：遇到新知识、新领域时，查看相关的网站，书上对应的章节学习。-工作上的学习比较少
二、读书
每月读书1-2本，写书评。每天看书半小时。（看书或听英语至少完成其一）
-24年读书是近几年来最少的一年，只读了6本。下半年几乎没有读书......要好好改进。虽然中间有几个月还参与了微信读书打卡挑战的活动，但经常只是为了完成任务而听书，没有真正读进去多少。
三、运动
每周运动2-3次，骑单车、游泳、羽毛球等。
-运动也比较少，游泳卡到3月份就到期了，家里的动感单车也没怎么骑，羽毛球没有小伙伴更是没法打。
四、电影
每月看电影2-3部。
-24年看电影19部，电视剧2部，综艺5部，离目标还差一点。
五、旅行
旅行1-2次。
-24年收获最大的就是在旅行方面了，2月去了武汉，5月去了湘江欢乐海洋世界，8月去了西北（西宁、青海湖、甘肃），9月去了柳州，10月去了湘潭盘龙大观园，在洋湖附近酒店住了一晚，11月去了灰汤泡温泉（灰汤华天城），12月去了武汉签证，在长沙北辰国荟酒店住了一晚并吃了自助餐。
六、碰到值得纪念的事写周记或月度总结。
-没有写总结，但是记录了每天吃啥和一些小事。
对于2025年，依然希望自己工作时好好工作，休息时放松自己，保持健康的身体。
一、读书
每月至少读1本书，写读后总结。
二、学习
1、英语：每周听英语3次，碰到难的单词做笔记。可以听英语新闻、演讲、播客等。
2、读2-3本和工作或技能学习相关的书。
三、运动
每周骑单车3次，天气不冷的时候每天饭后散步半小时。
四、电影
每月看电影2-3部。
五、旅行
旅行2-3次。
希望自己2025年多花一些时间在读书和运动上，放下手机，无聊时搞下卫生或早点睡觉也比刷手机好。希望一切顺利，平安健康，快乐充实地度过每一天！
