告别2024

每年差不多这个时候，都会满怀开心与憧憬地写下一整年的总结，回味这一年的美好。今年也不例外。

今年去了一些地方，体验到新鲜的乐趣。2月份去水鸟世界看到了鹈鹕，被鹈鹕追着跑的经历，又可怕又好笑。3月份在北京，人生第一次走进人民大会堂听会，见到了领导真人，庄严肃穆，不可思议；工作结束后去了环球影城，在熊猫世界板块体会到了古人的童趣与浪漫；4月份去了香港，与7年前去香港的情形已大不一样，迪士尼的梦幻与快乐是真实的。

8月份在雷州半岛，出海看了白海豚，成群的白海豚出现在眼前时，脑子里蹦出的字眼是“自由的精灵”；9月份的时候再去北京，终于去到圆明园；11月份的时候自己去了英国，伦敦、巴斯、牛津、剑桥、爱丁堡、曼彻斯特、利物浦、约克、温德米尔湖区，在英国的十二天，就是沉浸式地感受诗与远方。文学、诗意、艺术、浪漫……现实的一切，远比我能想象的，更美好更浪漫。

今年去惠州和深圳，过了两个周末，看了杨千嬅和莫文蔚的演唱会。虽然很多歌都不会，但是全场大合唱的时刻，却也是真切地忘了现实、忘了自我，人和现实都消失在歌声里，所有的不快失意遗憾也都消失了。今年爸妈来广州玩了半个月，每天有热饭菜吃的生活，真切温暖。带爸妈去了深圳和中山，一家人其乐融融，真实地开心；国庆回家和爸妈拍了中式全家福，也是小小的纪念。

今年还帮家里的两个外甥介绍了工作、帮一个亲戚讨工钱出了小小的力，成就别人的感觉，挺好！今年工作上，评了副高，解决了职称问题，获得的比付出的多，让人知足。今年还瘦身成功，夏天的时候坚持锻炼，体重保持在48公斤左右，收获更好的体态。现在冬天，也还能保持在百斤以下。

生活作息上，比较规律，睡眠充足、很少熬夜。几年前，一到深夜，特别容易脆弱和emo，三天两头哭，有时候难过，甚至会哭到不能自已。现在很少或者几乎没有深夜emo的时刻了，回想过去一年，深夜哭泣的次数，好像没超过3次，真是大大的进步。

今年我的感情观成熟很多，情感独立很多，甚至有种“突然开窍”的感觉。回想以往过去种种，所有坎坷，皆因内心情感有太多空洞与不足，祈求他人来填满，过度索取而不自知。哪怕一个再好的人再好的关系摆在我面前，也把握不住。现在的我，更自尊自爱了。我的匮乏，不需要再向外求，我也更有能量给予别人爱与尊重。我庆幸自己没有随随便便进入一段关系，也相信自己在不久的时候，能遇见自己的幸福，有能力把握幸福。

今年如果说有不足，书看少了，时间在刷短视频中不知不觉溜走了。还是要少刷手机、少刷短视频，活在现实生活中。

如果用几个关键词来形容2024年，应该是健康自在与知足。对于2025年的期许，我希望是松弛真实与被爱。