“希望还有光” 致被折叠的2024

因为目标过于明确，2024像被抽了真空一样。

就像我们太急于去一个地方，路上的微风，盛开的小花，有趣的小铺，或者偶遇的好友都无心留意了，因为太着急到达。

从倒计时700+days到100days，越接近越觉得难以忍耐。就是这样的心态主宰了近两年的时光，虽然时时告诫自己最重要的还是要过好每一天，但生活的目的好像只有一个：快点到达，时间的流逝似乎是最重要的，而不是怎样流过 。想象中的美好会将现实生活中的糟糕放大，原来下沉到生活中的身体漂浮到空中… 这辈子再也不碰期房了，或者在什么都无处安放的状态下，坚决不买期房。可人生没有如果，当下我依然是挤在几平米的小卧室里，卑微又崩溃地等待交房的小小房奴一枚。

终于各种躺平的我因为巨大无边的等待而崩溃的时候，我想这样下去真的不行，任由身体跟着时间往前跑，而我认为重要的东西被丢在身后，他们被越丢越多，扯裂着我，快要把我撕碎了。这一年虽然去了日本旅行，还带爸妈去泡温泉自驾游，妈妈的身体也在手术后恢复得很好，但一整个基调仍然是焦虑不开心烦躁无所适从无以复加...没有什么力气，运动和冥想都坚持不下去，大段大段的时间都低电量。我不知道是我自己身体状态不好导致的精神状态不好，还是生活工作环境造成的，我确实用我那仅存的一点力量在努力维持生活的整洁和秩序。

我开始丧失表达和沟通的欲望，我发现人和人是无法真正相互理解的，人在沟通的时候不过是自说自话，发表自己的观点彰显自己想展示的自己，丝毫不在乎听众，或者听众也是在等待合适的机会变成诉说者，目的同上。这个循环苍白又无力。如果没有听众，那么诉说也毫无意义，所以今年也很少跟朋友聚在一起，微信聊天我更是从一开始就爱不起来，第一句话敲出去，就想着怎么赶快结束。向外发散的太多，现在要更多的往内延伸。

这两年总会时不时躲进小视频/网文小说中，一进去时间就像坐了加速器，虽然我确实很想让时间快进到交房的时候，但我知道这不是时间的事，该加速度的是开发商的钞能力。这些蚕食着我的时间，以堂而皇之的理由攻占原本属于我个人的领地。独处可以给我慢慢积蓄能量，但这些不是，或者说不是给人增加能量，而是分散人的精神/麻痹人的思想。结束刷短视频和看完一篇网文后，我得不到任何力量支持，思想苍白而生出更多的焦灼，网络的信息狂轰乱炸，我的脑袋看似塞进去了很多东西，实际油盐不进，因为没有被反刍吸收，实践才出真知，而原本可以读书写字做家务的时间却没有了。 在沉迷小红书的一年零四个月之后，我开始戒断洗脑短视频；因为喝中药也成功戒断了咖啡因的掌控，我们大摩羯真的无法忍受被什么控制的感觉。 如果一有空闲时间，不是去刷手机，而是立即去做自己喜欢的未完成的事情或者翻翻书/听听歌来休息，状态会好很多，效率上去了，成就感又会催生下一波的行动力，而不会总是因为网络而懊悔怎么没早点行动，心情要好很多。

年末拜读李辛老师的《经典中医启蒙》，在经历了十几个月的混乱焦虑起伏暴躁后，我终于又得到静定力量的加持，开始回归清明。我觉察到自己情绪的问题很大原因是因为身体气血亏损/气机郁结所致，并不应该过分责怪生活中具体的事和环境。最后两个月搭配中药汤剂调理身体，关注不让心思发散太多，包括少看各种短视频， 恢复了每日冥想练习， 把神往里收，积蓄正气，整个人终于有了些力量。我发现人们会在问题造成的表象中痛苦挣扎，然而一旦机缘巧合，有个什么机由让你发现造成这一切的真正根源问题，即使这个问题无法解决，痛苦挣扎的表象已经消散了大部分了。也许人生最重要的不是寻找答案，而是发现问题。

我是个内向又敏感的人，别人的情绪有个风吹草动我可以感受到就会放在心上，斟酌行动和用词，过后也不容易释怀。很羡慕那些性格外向心里不装事的朋友，觉得他们才是洒脱又自在，想自己什么时候才能粗线条一点，本性这个东西真改变不了。我现在发现了这种性格的一点优势，想要发展她而不是改变她：对外界敏感也可以发展成一种跟生活更深度神交的优点。生活也不仅只有我们看到的，还有那些我们看不到的，看不到的就要用心去感受。静坐冥想不是一种姿势，而是一种状态。在嘈杂的地铁车厢收敛心神，闭目养神；在公园收起手机，真正住进一朵花里；在夜空下与明月和星辰对望；让浪花打进自己的心胸；感受风，成为风...

今年陆陆续续还是读了30本书，很自豪的是花了四个月读完了《红楼梦》！莫言老师的《生死疲劳》让我重新审视家乡的土地；还认识了德国作家用诗写苦难的赫塔米勒。之前一直觉得《红》是一个中国文青必读而且是放在床头读一辈子的那种书，没想到在两次拿起又放下后，暑天伏日我第三次拿起来开始读，才真正走进大观园中，读的飞快，前80回我还云里雾里在仙境一般，后40回写的太快太仓促了，还没到白茫茫的季节，就已经到了白茫茫的结尾。我觉得《红》之所以被推到中国古典四大名著之首，我觉得除了辞藻优美和刚刚萌芽的“女孩儿是水做的”女性主义外，他整本书体现的是最朴素的中国古代哲学，痛苦才是生命的基调，富贵繁华贫穷苦难终回归弥蒙的宇宙，我们不过是顺着命运来人间走一遭。

今年确实没有其他值得高兴的事了，只有不幸中的万幸，虽然占了幸福的一半，希望明年能得到一整个幸福！