最大的敌人是自己

无数的声音都在劝我停止内耗。真有这般容易，我应该也听不到这些声音。是否有人想过，极其矛盾的内心，就像有两个自己住在心窝，心里总是有两种声音出现，相互极限拉扯，反复横跳，迷惑大脑。

我尝试找出另一个内耗的症结: 人要工作，需要保持一个紧张度，不欠不过为佳，以保证工作质量。我因为难以把握这个度，又因天生责任感或完美主义等等，会不由自主偏向更紧张的状态。稍微出现事与愿违时，再增焦虑，并表现较差的抗压能力。

为此了解到我不只是有焦虑症的表现，而人格，右脑思考者，甚至于星座，八字，等等标签都在指向更深层的原因。

太痛苦。如此导致经常做怪异的梦，关于死亡的梦，他死，甚至我死，都有。真实而精彩。

在开平赤水

背负的理想和追求太多，然而又有很多事情放不下。断舍离应该是对策，毕竟有舍方可得，虽然精简起来也不是小工程。

为自己加个油。乐观看待，相信以退为进，海阔天空。