放松生活，努力生活
很久没有写文字了，长时间停下来后，会发现，自己语言退化，表达又打回原点。还是需要坚持写，输出想法，将思想转化成文字后，让自己头脑更加清楚。
总结自己近期的动作，想要让自己放松些，让自己身体能够放松，让自己享受生活，不想努力，这里的“努力”，是工作上的努力，面对资本游戏中的工作，内心仍是控制不住的消磨意志和降低快乐值。不管怎么去调整，去解决，去梳理，仍然会有新的问题出现。仍然没有找到更好的办法。努力去放轻松。
对生活中阅读，英文学习，还是很喜欢的，这些是我真正的热爱，我很感恩，这两年终于找到了自己的热爱。什么是“热爱”，就是在做这件事情时，忘记时间的流逝，沉浸享受其中，获得长时间的快乐。（非沉迷游戏类）
周末的自由时间，不想强制自己想很多事情，完全放松下来。想看书，就看会书，想看电影，就看会电影；收拾屋子，刷会儿手机，做个饭。
当内心已植入了什么样才能够真正的放松，你就会不自主的朝着更加健康的方式去做。
比如，放松并不一定是，吃垃圾食品，可以吃健康食物，身体可以给你更舒服的反馈。
放松不一定是躺着刷无聊的综艺，也可以是看有质量的电影，大脑会给你更积极的反馈。
放松也可以是学习喜欢的知识，也可以是阅读喜欢的书籍和故事，也可以是暴汗淋漓的一场运动。
【游乐场的秘密】
前段时间，和小外甥去游乐园，解锁了所有刺激项目玩法。 I will never be afraid again.
事情的故事是这样的，因为小外甥非常爱去欢乐谷，我有时间也会去陪他去玩，直到上次，我们在排队一个180度旋转的小摆锤项目，姐姐告诉了我解锁的秘诀：
“这是最简单的一个项目，你知道怎么样解锁么？为什么小孩子不害怕，他们真的很快乐”
“为什么？How？”
“秘诀就是：别紧张，放轻松。”“小孩子，他们在玩这个项目的时候，没有大人那么的顾虑和想法，他们的脑海里没有害怕，全身心的投入去玩”
“真的么？这是什么道理，只要不害怕，就害怕了吗”
抱着满脸的问号，我决定一试。
排到我们了，我们坐下，扣上了安全设备，然后我看小外甥开心极了，我说：来吧。放松。
设备开始转动，上升，我全身心放松，把身体交给器械，拿出平躺睡觉最放松的状态。紧接着上升到一定高度，设备开始准备极速下降，我放弃抵抗，然后，哇~~~快乐的感觉，真的心脏没有那么难受了，还有一种从未有过的，自由飞翔的感觉，是好玩的啊~
我激动极了，接下去的项目，我遵从这个原则，让自己努力放松，最大程度的放松，哈哈哈，我真的不再害怕了。最后，我挑战之前从不敢尝试的“跳楼机”项目，Fine，Happy ending~
此刻，意识到，原来秘诀藏在，每次项目开始前的大喇叭内容，“各位玩家，项目即将开始，别紧张，放轻松。”
【感悟】仿佛这个秘诀在生活中一些挑战中，也是通用的，调整心态和身体，把挑战当做游戏，别紧张，放轻松。当你全身心投入这场游戏中，focus在这里，挑战的同时也可以体会快乐。
【最近爱的书《哈利波特》】
最近，在读哈利波特英文原版书，第一部魔法石看完一半，真的是个非常好的故事，JK罗琳真是个天才，这么生动有趣的故事。实话说，很遗憾小时候没有阅读到如此精彩的故事书，可以丰富更多的想象力。但又很庆幸，最终还是读到了这些精彩，一切都不晚。
【A big cup】昨天买了个大大的保温水杯，好好喝水吧~
下一步，希望能实现早起，好想早起！
但是，为什么，可恶的身体，就是懒惰的无法实现！
回忆当时早起的过程，是如何做到的？
Remember，强迫自己起，强迫自己，强迫。起的第一秒是最痛苦的，随后的痛苦指数直线下降！然后是自豪感，“我做到了，世界都在沉睡，我是最棒的”。对，就是这种感觉。很佩服长期早起的人，没有什么能阻挡一个长期坚持早起的人。
最后，
生活，告诉我们：愚蠢的人类，别紧张，放轻松，JUST DO IT。
生活，问我们：愚蠢的人类，你是选择短暂的痛苦，从而获得长期的快乐；还是选择长期的痛苦，短期的快乐。
一个碎碎念的热爱生活的人。
