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2024年11月15日，星期五，晴

又到了周五，时间在不知不觉中溜走，意识到的时候才觉得无法回头了。

今天的注意力断断续续，干一会儿活，玩会儿手机，外审意见往前推进了一小步。看了一眼月历，看下周五能不能答吧，要是下周赶不上就下下周，先把流程走了，有问题再改。

今天工作单位的HR发来消息，问我收到快递没。其实上周就收到了，当时也没有立即发个消息告知对方，然后这几天忙论文修改的事情，就把这件事情给忘了。只能给对方表示歉意。发现自己即将要工作了，做事依然显得不太靠谱，件件事情要有回应是一个人最基本的礼貌，然而这件小事也没有做好。但是很快又把自己给安慰好了，这个世界本来就是个稀烂的草台班子，不要因为自己一点小小的失误就责怪自己。

最近几天有点馋碳水，去食堂吃饭时，在自选餐厅看见那些油炸食品、精致碳水时，甚至都会咽一下口水。但是深知自己是易胖型体质，你不控制，欲望就会反噬。所以会控住自己吃一些粗粮去代替，比如玉米、紫薯。控制下去，已经明显的能看出脸上的皮肤都好了许多，没有平时的痘痘或者闭口，整个人也轻盈了许多。再坚持✊

11月份好像都没有认认真真的看书了，看了一眼微信读书会员，有效期已不足一个月。去年充一年的会员，就是为了逼自己不买纸质书，现在这个爱好已经被放下，这一整年也只买了几本。而且借助微信读书，今年已经读了21本，虽然读了多少本只是一个数字，但还是能够回忆起很多个时候在书里感受到的惊喜与豁然开朗。