关于感受和事实的探讨。
feeling 和 fact。
我突然想到，今天出门前我又经历的一次崩溃。那就是我选择穿我自己的搭配，背心配一件针织衫，她坚持叫我穿她的那件黑t，我穿上觉得不怎么好看但是她说我的背心非常的旧，脱掉就不好看。然后我穿了之后其实一天都觉得特别难受（只是因为旅游的时候太开心了所以不会意识到）。今天晚上回来我就跟她说了，我穿那件衣服特别难看。请不要再让我按照她的想法穿衣了。和这样相似的事情，出现过非常多次。她太深度参与我的人生，因为我们现在住在一起。我非常的崩溃
她说：那你的朋友不会说这件衣服很好看吗？
我说 他们会尊重我的感受 。
她说 难道你说太阳是黑的 他们也会同意你吗？
我说，你说的是fact，我说的是feeling。他们在意我自己的感受。
你可以帮我分析一下为什么她会这样反问我吗？ 而且 这种反问让我特别难受。
重新认识她的行为模式 通过理解母亲的性格和成长经历，你可能会意识到她在外人和家人面前截然不同的态度，部分源于她自身的思维模式或过去的经验。这不是你的问题，而是她自身的表达模式问题。通过重新认识这一点，你可以逐渐减少对她的过高情感期待，把注意力放在自己的成长和需求上。
5. 可能的成效
- 减少受伤的频率 通过设立边界和调整期望，你可能会发现自己被情绪困扰的次数减少，因为你不再期待母亲每一次都能准确地回应你的需求。这样能减少因期待落空而带来的痛苦。
- 促进更平衡的关系 当你坚持自己的边界并表达需求后，她可能会逐渐适应你的底线和方式。这有可能改变你们的互动模式，让你们的关系变得更平等和相互尊重。
3. 你可能面临的抉择
- 重新评估与母亲的关系界限 通过这个过程，你可能会发现你与母亲的关系需要重新定义。你可能会决定继续共事，或考虑减少在事业上的合作以维护个人情感的平衡。
- 学习自我保护和情绪管理 设立边界也意味着你会逐步学会如何自我保护和情绪管理。你会意识到你的情绪健康并不需要完全依赖母亲的反应，而可以通过自我成长和调整实现更平衡的状态。
